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p; 跑800米也没有起跑器了,虽然允许蹲踞起跑,但基本没人会蹲着起跑,所以包括杜柯在内的8位选手皆采取站立式起跑姿势。
“砰!”
枪响,男子800米预赛第一组的比赛开始。
杜柯依旧挂着【狼的耳朵】听枪,他挺谨慎的,跑个800米也要去争起跑时的那零点零几秒到0.1秒的反应时优势。
跨出第一步后,杜柯瞬切【豹的尾巴】,开始跑第一个弯道。
800米也是弯道起跑,第一个弯道,8位选手须在各自的跑道上跑动,第一个弯道结束后,可以开始并道。
杜柯在第一个弯道中跑的很快,比其他七位选手跑的都快,他拿出了跑400米第一个弯道时的步频节奏在冲800预赛中的第一个弯道。
杜柯在做实验,他必须这么做,800米要上上下下一共四个弯道,如果在并道之后不能抢到内道第一,那【豹的尾巴】这个光环型被动弯道特技之作用将大打折扣。
依靠【豹的尾巴】,杜柯第一个下弯道,处在第7道的他跑800米其实并不占优势,也就比第8道选手强一点点。
出弯之后,杜柯快速切内道。
他的实验成功了,进入直道之后,他抢在其余7位对手之前占据了最内侧第1道的最靠前位置,开始领跑。
对于杜柯来说,跑800米必须得这么玩,良好的开局是成功的一半,如此形容他的800米比赛实在是太贴切了。
杜柯开局压制、途中压制,他一直领跑完了第一圈400米,并将第二名的选手甩开了三个身位以上,这跟他游400混的前200米一样,就是这么任性、就是如此霸道。
但是跑过600米之后,杜柯感觉到肌肉疲劳在成倍加剧,很正常,这就是开局强行压制所需付出的代价。
800米这种中跑的后半程,运动员将承受高浓度的血乳酸,此时血乳酸的浓度可达270毫克/升以上,这么高浓度的乳酸含量意味着运动员的肌肉会很酸很无力,最终导致的结果就是跑速下降。
不光是杜柯,每位中长跑运动员都会面临这个困难的阶段,除了加强训练、提升心肺功能之外,剩下的就是咬牙坚持拼意志力了,以及临场发挥,或许还需要一点点的运气。
鲁迪沙这种最后阶段还能狂冲的选手,确实算是很吊的中跑运动员了。
杜柯现在的中跑水平离鲁迪沙这种国际顶级高手还有一定差距,最后200米他并未冲出高速。好在其他的7位选手都不强,杜柯还是第一个冲过了终点线,获得了小组第一,晋级了男子800米决赛。
1分46秒87,这是杜柯的预赛小组成绩,他是小组第1,也是预赛总成绩第1.
杜柯跑出的预赛成绩1分46秒87,是近十年来国内最好的一个800米跑成绩。
但杜柯并未第三次打破全国纪录,男子800米跑的全国纪录是1分46秒44,这个纪录由穆国维创造于1994年,已尘封了近20年无人刷新。
800米决赛中,如果杜柯还能跑出这个成绩,破纪录什么的待定,但至少夺冠是没什么太大问题的。
但杜柯的长远目标不仅仅是称霸国内男子800米项目,通过800米预赛中的压制性开局试验,杜柯也发现了自己的不足。
按他这种800米的玩法,也就能在国内傲视群雄,一旦走出国门面对世界级、洲际级的对手,他意识到,自己可能会扑街扑的很难看。
但这次试验也是有成效的,至少杜柯知道了自己需要在哪方面进行改进,玩800米包括1500米这两个中跑项目,他的速度储备没问题了,现在要做的事情其实很简单,就是堆高耐力+体质这两个属性。耐力和体质提升了,对短跑比赛也有帮助,特别是对400米比赛的贡献度相当之高。
其实每个属性都有作用,堆属性属于长期性投资,总能收回成本并赚到利润的,杜柯要做的就是先堆哪个后堆哪个。
开局压制抢内道第一,需要付出更多的体能。如果体能不支,后程铁定扑街,前功尽弃了。
所以,如果以后有机会迎战国外的中跑高手,杜柯觉得自己需要系统商店中的那个中长跑常规特技,以配合【豹的尾巴】,结合属性的不断堆高,这样才能真正做到开局压制、途中压制、全程压制,从起点压制到终点,最终霸气冲线、高奏凯歌。
“可是,奖励点好吃紧啊,我现在还结余5点,这5点不敢乱用,是留着救命的。”杜柯默默心算,“今晚要跑两枪,200米和400米的复赛,这两个项目的全国纪录,昨天我都给刷新过一次了,继续刷新亚洲纪录?”
“400米的亚洲纪录,马勒基保持的44秒56,他娘的,有点难度啊。”
“200米的亚洲纪录,末续慎吾保持的20秒03,这个更难,日本人都快跑进19秒大关了。”
“相对来说,还是刷新马勒基的400米亚洲纪录之成功率要稍微高一些,而且今晚的第一枪是400米复赛,第二枪是200米复赛。跑400米,我的体能更为充沛,只能拼尽全力去尝试性的冲击亚洲纪录了,跑个复赛,总不能逼的老子开狂暴吧……”(未完待续。)
p; 跑800米也没有起跑器了,虽然允许蹲踞起跑,但基本没人会蹲着起跑,所以包括杜柯在内的8位选手皆采取站立式起跑姿势。
“砰!”
枪响,男子800米预赛第一组的比赛开始。
杜柯依旧挂着【狼的耳朵】听枪,他挺谨慎的,跑个800米也要去争起跑时的那零点零几秒到0.1秒的反应时优势。
跨出第一步后,杜柯瞬切【豹的尾巴】,开始跑第一个弯道。
800米也是弯道起跑,第一个弯道,8位选手须在各自的跑道上跑动,第一个弯道结束后,可以开始并道。
杜柯在第一个弯道中跑的很快,比其他七位选手跑的都快,他拿出了跑400米第一个弯道时的步频节奏在冲800预赛中的第一个弯道。
杜柯在做实验,他必须这么做,800米要上上下下一共四个弯道,如果在并道之后不能抢到内道第一,那【豹的尾巴】这个光环型被动弯道特技之作用将大打折扣。
依靠【豹的尾巴】,杜柯第一个下弯道,处在第7道的他跑800米其实并不占优势,也就比第8道选手强一点点。
出弯之后,杜柯快速切内道。
他的实验成功了,进入直道之后,他抢在其余7位对手之前占据了最内侧第1道的最靠前位置,开始领跑。
对于杜柯来说,跑800米必须得这么玩,良好的开局是成功的一半,如此形容他的800米比赛实在是太贴切了。
杜柯开局压制、途中压制,他一直领跑完了第一圈400米,并将第二名的选手甩开了三个身位以上,这跟他游400混的前200米一样,就是这么任性、就是如此霸道。
但是跑过600米之后,杜柯感觉到肌肉疲劳在成倍加剧,很正常,这就是开局强行压制所需付出的代价。
800米这种中跑的后半程,运动员将承受高浓度的血乳酸,此时血乳酸的浓度可达270毫克/升以上,这么高浓度的乳酸含量意味着运动员的肌肉会很酸很无力,最终导致的结果就是跑速下降。
不光是杜柯,每位中长跑运动员都会面临这个困难的阶段,除了加强训练、提升心肺功能之外,剩下的就是咬牙坚持拼意志力了,以及临场发挥,或许还需要一点点的运气。
鲁迪沙这种最后阶段还能狂冲的选手,确实算是很吊的中跑运动员了。
杜柯现在的中跑水平离鲁迪沙这种国际顶级高手还有一定差距,最后200米他并未冲出高速。好在其他的7位选手都不强,杜柯还是第一个冲过了终点线,获得了小组第一,晋级了男子800米决赛。
1分46秒87,这是杜柯的预赛小组成绩,他是小组第1,也是预赛总成绩第1.
杜柯跑出的预赛成绩1分46秒87,是近十年来国内最好的一个800米跑成绩。
但杜柯并未第三次打破全国纪录,男子800米跑的全国纪录是1分46秒44,这个纪录由穆国维创造于1994年,已尘封了近20年无人刷新。
800米决赛中,如果杜柯还能跑出这个成绩,破纪录什么的待定,但至少夺冠是没什么太大问题的。
但杜柯的长远目标不仅仅是称霸国内男子800米项目,通过800米预赛中的压制性开局试验,杜柯也发现了自己的不足。
按他这种800米的玩法,也就能在国内傲视群雄,一旦走出国门面对世界级、洲际级的对手,他意识到,自己可能会扑街扑的很难看。
但这次试验也是有成效的,至少杜柯知道了自己需要在哪方面进行改进,玩800米包括1500米这两个中跑项目,他的速度储备没问题了,现在要做的事情其实很简单,就是堆高耐力+体质这两个属性。耐力和体质提升了,对短跑比赛也有帮助,特别是对400米比赛的贡献度相当之高。
其实每个属性都有作用,堆属性属于长期性投资,总能收回成本并赚到利润的,杜柯要做的就是先堆哪个后堆哪个。
开局压制抢内道第一,需要付出更多的体能。如果体能不支,后程铁定扑街,前功尽弃了。
所以,如果以后有机会迎战国外的中跑高手,杜柯觉得自己需要系统商店中的那个中长跑常规特技,以配合【豹的尾巴】,结合属性的不断堆高,这样才能真正做到开局压制、途中压制、全程压制,从起点压制到终点,最终霸气冲线、高奏凯歌。
“可是,奖励点好吃紧啊,我现在还结余5点,这5点不敢乱用,是留着救命的。”杜柯默默心算,“今晚要跑两枪,200米和400米的复赛,这两个项目的全国纪录,昨天我都给刷新过一次了,继续刷新亚洲纪录?”
“400米的亚洲纪录,马勒基保持的44秒56,他娘的,有点难度啊。”
“200米的亚洲纪录,末续慎吾保持的20秒03,这个更难,日本人都快跑进19秒大关了。”
“相对来说,还是刷新马勒基的400米亚洲纪录之成功率要稍微高一些,而且今晚的第一枪是400米复赛,第二枪是200米复赛。跑400米,我的体能更为充沛,只能拼尽全力去尝试性的冲击亚洲纪录了,跑个复赛,总不能逼的老子开狂暴吧……”(未完待续。)