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早晨五点半，苏堤高中篮球馆热火朝天，所有球员都在训练，李欢狠投三分，秦振运球过障碍，白桦练折返冲刺，提高爆发力，黄国栋高抬腿、深蹲、卧推，身上的肌肉越来越结实。
钟志晖也在，他今天要为《篮球二三事》做一个苏堤高中篮球队训练专题。
篮球队虽然豪取七连胜，战果骄人，但还是有个别团体和个人眼红篮球队的特殊待遇，校园一些角落时不时出现偏激标语，虽然只是小众情况，韩东心等人也不在乎，但刘伟文在乎。
钟志晖今天的任务就是告诉所有人（主要是苏堤高中校内的人），篮球队虽然享受着特殊待遇，但他们也付出了许多。他拍下大家大汗淋漓认真训练的样子，配上墙上的时钟，理智的人都不会忽视这些图片所代表的努力。
韩东心这时也到场了，他径自走向李欢。
李欢发觉教练走向自己，投出最后一个球，拄膝喘气等他。
韩东心对李欢点一下头，一句废话也无，“我看了这几场比赛的录像，分析了你投丢的那几个球。”
钟志晖听到，心中一震，教练的工作量太惊人了。难怪NBA那些球队除了主教练外，还有各种助理教练，一些球星甚至还有私人教练。
没有官方比赛录像，录像是钟志晖用手持录影机拍的，不管角度还是画质都相当一般，但韩东心依然一遍一遍梳理，找出自己要的内容。【ㄨ】
韩东心道：“我发现你投丢的那几个球都有下肢发力不足的情况……”
李欢点头，有几个球，他自己都有感觉。主要是跑位或者急停消耗了过多力量，最后一下起跳时有些腿软，这种感觉必然会影响到最后的出手。
“这段时间你多到器械部锻炼下肢，通过器械锻炼效率更高，具体训练方法你问器械部教练，我跟他沟通过了。”
韩东心说完就走，李欢敬慕地看着他雄健的背影，虽然相处时间不长，但韩东心给他的感觉很亲切，这是一个非常认真的人。
晨练结束，大家跑步去食堂吃饭，钟志晖也跟着跑了一阵，拍了几张照片。
黄国栋狼咽虎吞，游野笑道：“你这样胡吃海塞，早上流的汗全白费了。”
黄国栋白他一眼，“手脚都软了还不让吃，我要低血糖晕倒了，怕你扶不住。”
游野忙道：“吃，吃，大爷你吃。”
秦振捏捏黄国栋的胳膊，“真的硬了。”
“哔～”金灿道：“和谐，同学们，注意和谐，不能说那个字，会被屏蔽的。【ㄨ】”
众人哈哈笑。
钟东荣问：“那该怎么说？”
“‘石更’，你可以说果冻石更了，果冻身寸了。”
“石更？身寸？”果冻疑惑地说：“什么身寸？”
众人一齐说：“哔～”哈哈大笑。
李欢手机铃声响起，一看号码，脸色大变，避开众人，接听电话。
“狄叔？”
“嗯，欢子，明天苏堤高中打石头城高中，我要你多投，但别进，懂了吗？”
李欢一慌之后，强迫自己冷静下来，以对赌博有限的认知缓缓地组织语言，“狄叔，我们，他们，我是说苏堤篮球队的人，他们现在状态很好，赢球的可能性比较大，我觉得买苏堤高中赢比较好。”
“哼，正因为谁都知道苏堤高中赢面高我才要他输，不让我开盘岂不是亏定了！”
“狄叔，我一个人影响不了比赛的，我投不进的话，教练肯定就换我下场了，我不想害你亏钱啊。”
“你不用多说，只管做好你的事，光凭你一个当然... -->>
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早晨五点半，苏堤高中篮球馆热火朝天，所有球员都在训练，李欢狠投三分，秦振运球过障碍，白桦练折返冲刺，提高爆发力，黄国栋高抬腿、深蹲、卧推，身上的肌肉越来越结实。
钟志晖也在，他今天要为《篮球二三事》做一个苏堤高中篮球队训练专题。
篮球队虽然豪取七连胜，战果骄人，但还是有个别团体和个人眼红篮球队的特殊待遇，校园一些角落时不时出现偏激标语，虽然只是小众情况，韩东心等人也不在乎，但刘伟文在乎。
钟志晖今天的任务就是告诉所有人（主要是苏堤高中校内的人），篮球队虽然享受着特殊待遇，但他们也付出了许多。他拍下大家大汗淋漓认真训练的样子，配上墙上的时钟，理智的人都不会忽视这些图片所代表的努力。
韩东心这时也到场了，他径自走向李欢。
李欢发觉教练走向自己，投出最后一个球，拄膝喘气等他。
韩东心对李欢点一下头，一句废话也无，“我看了这几场比赛的录像，分析了你投丢的那几个球。”
钟志晖听到，心中一震，教练的工作量太惊人了。难怪NBA那些球队除了主教练外，还有各种助理教练，一些球星甚至还有私人教练。
没有官方比赛录像，录像是钟志晖用手持录影机拍的，不管角度还是画质都相当一般，但韩东心依然一遍一遍梳理，找出自己要的内容。【ㄨ】
韩东心道：“我发现你投丢的那几个球都有下肢发力不足的情况……”
李欢点头，有几个球，他自己都有感觉。主要是跑位或者急停消耗了过多力量，最后一下起跳时有些腿软，这种感觉必然会影响到最后的出手。
“这段时间你多到器械部锻炼下肢，通过器械锻炼效率更高，具体训练方法你问器械部教练，我跟他沟通过了。”
韩东心说完就走，李欢敬慕地看着他雄健的背影，虽然相处时间不长，但韩东心给他的感觉很亲切，这是一个非常认真的人。
晨练结束，大家跑步去食堂吃饭，钟志晖也跟着跑了一阵，拍了几张照片。
黄国栋狼咽虎吞，游野笑道：“你这样胡吃海塞，早上流的汗全白费了。”
黄国栋白他一眼，“手脚都软了还不让吃，我要低血糖晕倒了，怕你扶不住。”
游野忙道：“吃，吃，大爷你吃。”
秦振捏捏黄国栋的胳膊，“真的硬了。”
“哔～”金灿道：“和谐，同学们，注意和谐，不能说那个字，会被屏蔽的。【ㄨ】”
众人哈哈笑。
钟东荣问：“那该怎么说？”
“‘石更’，你可以说果冻石更了，果冻身寸了。”
“石更？身寸？”果冻疑惑地说：“什么身寸？”
众人一齐说：“哔～”哈哈大笑。
李欢手机铃声响起，一看号码，脸色大变，避开众人，接听电话。
“狄叔？”
“嗯，欢子，明天苏堤高中打石头城高中，我要你多投，但别进，懂了吗？”
李欢一慌之后，强迫自己冷静下来，以对赌博有限的认知缓缓地组织语言，“狄叔，我们，他们，我是说苏堤篮球队的人，他们现在状态很好，赢球的可能性比较大，我觉得买苏堤高中赢比较好。”
“哼，正因为谁都知道苏堤高中赢面高我才要他输，不让我开盘岂不是亏定了！”
“狄叔，我一个人影响不了比赛的，我投不进的话，教练肯定就换我下场了，我不想害你亏钱啊。”
“你不用多说，只管做好你的事，光凭你一个当然... -->>
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