，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge25.com，来不及勇敢的你无错无删减全文免费阅读！
这一个星期，孙玉宇下定决心开始减肥，管住嘴，迈开腿，秉着早饭要吃好，中午要吃饱，晚饭要吃少的原则。
每天的早饭就是一份小米粥，养胃，一个鸡蛋补充蛋白质，一个三角饼，吃个半饱，忍住，不吃别的，坚持住，忍住。
中午呢来一份面或者馒头菜，米饭菜，细嚼慢咽。因为孙玉宇平时吃的很快，现在特别记着细嚼慢咽有助消化。
晚上呢吃个苹果，或者喝袋奶，或者喝个粥，吃个饼，看心情。
每天两回跑操更加积极，坚持了一个星期，星期六在家里特意称了一下体重。
“哎呀，瘦了8斤。”孙玉宇一看称，顿时开心起来，心想照这个样子，下周再减8斤，我很快就能瘦了。
下午孙玉宇去了趟奶奶家，正好碰见了她的叔叔。
“叔。”
“哎，玉宇，哈，变瘦了。”孙叔叔看着孙玉宇惊讶的笑着说道。
“瘦了8斤。”孙玉宇听后开心的点头说道。
“不错，你们学校还挺锻炼人。”
“嗯，每天跑步就瘦了。”
跑步加克制食欲，才变瘦，可能也是因为这个年纪容易瘦。
…………
减肥初见成效很开心，周末结束，回到学校后，孙玉宇继续坚持，裤子把腰也勒的紧紧的，还是照着之前，管住嘴，迈开腿。
这天她们结伴去上厕所，正出教学楼门口，突然邱淳溪说道“孙玉宇，你小腿好细啊。”
“是啊，你小腿好细。”
“我小腿细，但是大腿粗，也没你们瘦。”孙玉宇看了眼说道。
“哈哈哈哈哈，你减肥也没白减，明显能看出你瘦了。”
“哈哈哈，真的吗。”孙玉宇那可真是太开心了。
就这么又坚持了两个星期，孙玉宇有天周末在家，突然发现自己能穿上孙辰絮的裤子了，因为孙辰絮长的瘦，所以能穿上她的裤子，孙玉宇当时的心情是万分激动，终于瘦到这个程度了，不容易啊。
这回返校，周一早晨跑操的时候，贾晓茵还惊讶的道“哎，孙玉宇，你真的瘦了，腿都细了。”
同学们听见都看过来了。
“瘦了瘦了，刚瘦到这样。”孙玉宇谦虚的开心道。
减肥成功，初见成效。
之后孙玉宇开始思考一个问题，她减肥，吃得少了，万一不长个子怎么办，那她是要瘦还是要长个啊，没有想出答案，还是长个吧，怕以后不长了，刚瘦了后孙玉宇就没严格控制自己了，过了几天又了点肉，长胖容易减肥难啊。
克制，减肥，继续，长个，有天上课的时候，老师说了一个故事，说一个女生为了长高每天跳3000下，她长个了，还有个喜欢学习的学生，上课嘛，都会犯困，她犯困的时候就自己站起来听课，老师让同学们向她们学习。
…………
这天早晨跑操，刚出宿舍楼，好冷啊，天还灰蒙蒙雾蒙蒙的，一阵冷风吹来。
感觉今天的天气好像要下雪啊，一种直觉。
中午来到食堂打饭，“你们吃什么啊。”
“不知道。”
“我想吃包子。”
“没啥想吃的，你吃啥我吃啥。”
“我要土豆丝卷饼。”
“我想吃鸡蛋卷饼。”
她们买好之后来到操场双杠这吃饭，孙玉宇吃完后，还想吃点，好像没抱，我还想吃根肠，邱淳溪还有牡娅茜也想吃，就都一起去买了，孙玉宇吃完之后，又买了个鸡蛋饼。
“哇，你好能吃啊。”
“长身体呢，这下饱了。”
“厉害厉害。”
“咱们去看语文老师吧，她不是生病了吗。”
“那谁知道语文老师住哪啊。”
“教师楼，4单元，101。”
“去吗？”... -->>
这一个星期，孙玉宇下定决心开始减肥，管住嘴，迈开腿，秉着早饭要吃好，中午要吃饱，晚饭要吃少的原则。
每天的早饭就是一份小米粥，养胃，一个鸡蛋补充蛋白质，一个三角饼，吃个半饱，忍住，不吃别的，坚持住，忍住。
中午呢来一份面或者馒头菜，米饭菜，细嚼慢咽。因为孙玉宇平时吃的很快，现在特别记着细嚼慢咽有助消化。
晚上呢吃个苹果，或者喝袋奶，或者喝个粥，吃个饼，看心情。
每天两回跑操更加积极，坚持了一个星期，星期六在家里特意称了一下体重。
“哎呀，瘦了8斤。”孙玉宇一看称，顿时开心起来，心想照这个样子，下周再减8斤，我很快就能瘦了。
下午孙玉宇去了趟奶奶家，正好碰见了她的叔叔。
“叔。”
“哎，玉宇，哈，变瘦了。”孙叔叔看着孙玉宇惊讶的笑着说道。
“瘦了8斤。”孙玉宇听后开心的点头说道。
“不错，你们学校还挺锻炼人。”
“嗯，每天跑步就瘦了。”
跑步加克制食欲，才变瘦，可能也是因为这个年纪容易瘦。
…………
减肥初见成效很开心，周末结束，回到学校后，孙玉宇继续坚持，裤子把腰也勒的紧紧的，还是照着之前，管住嘴，迈开腿。
这天她们结伴去上厕所，正出教学楼门口，突然邱淳溪说道“孙玉宇，你小腿好细啊。”
“是啊，你小腿好细。”
“我小腿细，但是大腿粗，也没你们瘦。”孙玉宇看了眼说道。
“哈哈哈哈哈，你减肥也没白减，明显能看出你瘦了。”
“哈哈哈，真的吗。”孙玉宇那可真是太开心了。
就这么又坚持了两个星期，孙玉宇有天周末在家，突然发现自己能穿上孙辰絮的裤子了，因为孙辰絮长的瘦，所以能穿上她的裤子，孙玉宇当时的心情是万分激动，终于瘦到这个程度了，不容易啊。
这回返校，周一早晨跑操的时候，贾晓茵还惊讶的道“哎，孙玉宇，你真的瘦了，腿都细了。”
同学们听见都看过来了。
“瘦了瘦了，刚瘦到这样。”孙玉宇谦虚的开心道。
减肥成功，初见成效。
之后孙玉宇开始思考一个问题，她减肥，吃得少了，万一不长个子怎么办，那她是要瘦还是要长个啊，没有想出答案，还是长个吧，怕以后不长了，刚瘦了后孙玉宇就没严格控制自己了，过了几天又了点肉，长胖容易减肥难啊。
克制，减肥，继续，长个，有天上课的时候，老师说了一个故事，说一个女生为了长高每天跳3000下，她长个了，还有个喜欢学习的学生，上课嘛，都会犯困，她犯困的时候就自己站起来听课，老师让同学们向她们学习。
…………
这天早晨跑操，刚出宿舍楼，好冷啊，天还灰蒙蒙雾蒙蒙的，一阵冷风吹来。
感觉今天的天气好像要下雪啊，一种直觉。
中午来到食堂打饭，“你们吃什么啊。”
“不知道。”
“我想吃包子。”
“没啥想吃的，你吃啥我吃啥。”
“我要土豆丝卷饼。”
“我想吃鸡蛋卷饼。”
她们买好之后来到操场双杠这吃饭，孙玉宇吃完后，还想吃点，好像没抱，我还想吃根肠，邱淳溪还有牡娅茜也想吃，就都一起去买了，孙玉宇吃完之后，又买了个鸡蛋饼。
“哇，你好能吃啊。”
“长身体呢，这下饱了。”
“厉害厉害。”
“咱们去看语文老师吧，她不是生病了吗。”
“那谁知道语文老师住哪啊。”
“教师楼，4单元，101。”
“去吗？”... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读