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脊俞口而入，自然得窍。”
“……”
颂音一边说，一边做出调息纳气的招式，缓缓教导。
这些招式都要配合呼吸，意形结合才能有用。
好在谢寄凌自身底子不错，对穴位也有些了解，不用颂音从头教。
一遍结束之后，谢寄凌身上出了些汗，但并没有疲累之感，反而觉得筋骨轻松了许多。
“记住了吗？”颂音问。
“……”谢寄凌脸上一红，“还没有。”
这才一遍，哪里就能记住了！？
“我曾经一遍便记住了，第二遍可以自己打出且无错，第三遍便十分熟悉不会忘了，你我一母同胞，为何你比我差这么多？莫非是这么些年珍馐美味吃得多了，油脂堵住了脑子？”颂音嘴毒道。
“！！！”谢寄凌憋得欲言又止，他可以相信，颂音教导蒋家人的时候，不是这副嘴脸！
看兄长吃瘪，颂音高兴了，这人将她往坏处想，该骂。
但骂人不能没有由头，那样会显得她不讲道理。
“该你教我了。”颂音挺着脑袋。
“我还没学会……”谢寄凌发愣。
“可是该我了，我为了和你学武，特地将师门的绝妙内功都给你了，你应该有来有往，认真教导我，如果你还想学，那就明天早上吧。”颂音一本正经地说道。
谢寄凌只觉得头大，他明显感觉到颂音好像是有点闹脾气，但这人和盈月不一样，盈月委屈起来眼眶会红，生气也是绵软无力，而颂音浑身带刺，说句话都扎的人心疼。
“你真要学？学武很苦的，外功靠练，不是一朝一夕能成的事。”谢寄凌连忙说道。
“所以早一朝学，我便能早一日自保。停滞不前，永远都是别人板上鱼肉。”颂音十分坚定。
谢寄凌心情很复杂，这个新妹妹是没体会过学武的苦……
“那好吧。”谢寄凌觉得她练几日便明白了，到时候别说是缠着他学武，只怕是见到他都想跑，于是又道：“你没底子，力量也是弱项，只学招式是没用的，轻飘飘地打过去毫无伤害，所以你可以先练练下盘，学学蹲马步、站桩，挥手刀，等力量够了，再进行下一步，当然，你若是不怕辛苦，上午锻炼，下午练招也不是不行。”
正常人练上一个时辰便受不了了。
“可以。”颂音干脆地答应。
颂音当即便按照谢寄凌的要求去做，她知道学东西要稳扎稳打。
谢寄凌自己练过，所以知道怎样不伤腰骨，倒也能在旁边指点着，只是他这脑子里仍旧还惦记着刚才从颂音那里学到的东西，指点好颂音之后，他便自己比画起来。
好在出错的时候，颂音还是会开口提醒一声。
“你初练，不能贪多，否则筋脉受不了，应该循序渐进。”等三遍结束，颂音便提醒道。
谢寄凌再有不舍，也只能忍着。
但更让他惊讶的是，颂音这耐力比他想象得高多了。
几乎每一次，都是坚持到完全承受不住、双腿打颤跌倒在地才停，这态度也不像是会放弃的样子。
脊俞口而入，自然得窍。”
“……”
颂音一边说，一边做出调息纳气的招式，缓缓教导。
这些招式都要配合呼吸，意形结合才能有用。
好在谢寄凌自身底子不错，对穴位也有些了解，不用颂音从头教。
一遍结束之后，谢寄凌身上出了些汗，但并没有疲累之感，反而觉得筋骨轻松了许多。
“记住了吗？”颂音问。
“……”谢寄凌脸上一红，“还没有。”
这才一遍，哪里就能记住了！？
“我曾经一遍便记住了，第二遍可以自己打出且无错，第三遍便十分熟悉不会忘了，你我一母同胞，为何你比我差这么多？莫非是这么些年珍馐美味吃得多了，油脂堵住了脑子？”颂音嘴毒道。
“！！！”谢寄凌憋得欲言又止，他可以相信，颂音教导蒋家人的时候，不是这副嘴脸！
看兄长吃瘪，颂音高兴了，这人将她往坏处想，该骂。
但骂人不能没有由头，那样会显得她不讲道理。
“该你教我了。”颂音挺着脑袋。
“我还没学会……”谢寄凌发愣。
“可是该我了，我为了和你学武，特地将师门的绝妙内功都给你了，你应该有来有往，认真教导我，如果你还想学，那就明天早上吧。”颂音一本正经地说道。
谢寄凌只觉得头大，他明显感觉到颂音好像是有点闹脾气，但这人和盈月不一样，盈月委屈起来眼眶会红，生气也是绵软无力，而颂音浑身带刺，说句话都扎的人心疼。
“你真要学？学武很苦的，外功靠练，不是一朝一夕能成的事。”谢寄凌连忙说道。
“所以早一朝学，我便能早一日自保。停滞不前，永远都是别人板上鱼肉。”颂音十分坚定。
谢寄凌心情很复杂，这个新妹妹是没体会过学武的苦……
“那好吧。”谢寄凌觉得她练几日便明白了，到时候别说是缠着他学武，只怕是见到他都想跑，于是又道：“你没底子，力量也是弱项，只学招式是没用的，轻飘飘地打过去毫无伤害，所以你可以先练练下盘，学学蹲马步、站桩，挥手刀，等力量够了，再进行下一步，当然，你若是不怕辛苦，上午锻炼，下午练招也不是不行。”
正常人练上一个时辰便受不了了。
“可以。”颂音干脆地答应。
颂音当即便按照谢寄凌的要求去做，她知道学东西要稳扎稳打。
谢寄凌自己练过，所以知道怎样不伤腰骨，倒也能在旁边指点着，只是他这脑子里仍旧还惦记着刚才从颂音那里学到的东西，指点好颂音之后，他便自己比画起来。
好在出错的时候，颂音还是会开口提醒一声。
“你初练，不能贪多，否则筋脉受不了，应该循序渐进。”等三遍结束，颂音便提醒道。
谢寄凌再有不舍，也只能忍着。
但更让他惊讶的是，颂音这耐力比他想象得高多了。
几乎每一次，都是坚持到完全承受不住、双腿打颤跌倒在地才停，这态度也不像是会放弃的样子。