，然后点击“添加到主屏幕”第294章 一点都不怜香惜玉 (1/2)
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在人员齐整之后，切尔西就开始了新赛季的集训。
对于赛程繁忙而密集的英超来说，夏季集训无疑是至关重要的。
特别是对于现在的切尔西来说。
虽然他们在转会窗口并没有引进很多的球员——潘毅一共只买了四个人。
但是如果加上从青年队召来的六名球员，以及早就从马竞召回来在一线队训练的库尔图瓦，这个赛季的“新”球员也达到了11人之多。
这差不多也是换了半支球队了！
当然了，有人来就有人走。
除了合同到期走人的兰帕德、埃托奥、阿什利·科尔、希拉里奥等人外，潘毅也清理了队内的冗员。
能卖的就卖，不能卖的就租出去。
比如登巴巴就以800万的价格卖给了贝西克塔斯，而托雷斯则租借给了ac米兰。
还包括萨姆·哈钦森卖给谢周三、小阿扎尔租去门兴格拉德巴赫、帕萨里奇租去埃尔切、瑞恩·伯特兰租去南安普敦、罗梅乌租去斯图加特……等等。
总的来说，潘毅也算是过了一把“开出租车”的瘾！
于是，切尔西新赛季的一线队名单也正式出炉了。
前锋：许尔勒、阿扎尔、卢卡库、班福德、b席、奥斯卡、威廉。
中场：米克尔、拉米雷斯、马蒂奇、奇克、坎特。
后卫：卡希尔、特里、大卫·路易斯、阿兹皮利奎塔、尹万诺维奇、克里斯滕森、阿克、祖玛、坎塞洛、马科斯·阿隆索。
门将：库尔图瓦、切赫、施瓦泽。
无论是人员的数量还是质量上，基本上可以满足潘毅新赛季343阵容的使用了。
毕竟很多球员都是可以胜任多个位置的！
以后防线上的10个人为例，正好是六个中卫加四个边卫，每个位置都有一个主力和一个替补。
但阿兹皮利奎塔和尹万诺维奇同时又可以踢中卫，而阿克、祖玛也可以踢边卫，再加上大卫·路易斯还可以踢后腰……
这样的组合就变得非常之多。
锋线和中场也是同样的道理，像拉米雷斯就是又能踢后腰，又能踢边锋的全能战士。
而就算是万一出现了什么较大面积的伤病，也有办法。
潘毅今年租出去的球员基本上都加上了可以随时中止租约的条款，这都是可以补充弹药的地方啊。
再加上青年队中还有很多嗷嗷待哺的小年轻呢，真的是一点都不用愁。
只不过，既然一线队的人员变动也算比较大了，而且潘毅还要力推他全新的3后卫阵型，那这个夏季集训就显得尤为重要了。
潘毅和他的教练团队必须让球队在夏季集训的这一个多月的时间里，调整出最佳状态，同时将球队整体打磨成型！
除了战术上的，还有体能储备。
如果说在汉堡时三线作战就已经非常考验球队的体能状况，那么到了英超，这样的考验只高不低。
英超的球队天然就比德甲要多，比赛当然也就更多，再加上又多了联赛杯这样的赛事，英超球队就算是到了圣诞节也都没有休息的机会。
而且潘毅从汉堡的成功中可以得到启示，那就是当球员拥有了足够的体能，不仅仅是体现在球员在场上的奔跑能力和战术执行力上。
它甚至有助于球队在比赛里的专注度，包括在体能消耗殆尽后的意志力，以及动作完成度等方面，都能保持着很高的水准！
所以潘毅当然对体能训练非常的重视了。
于是，在集训过程中潘毅基本上就是双管齐下，两手都要抓，两手都要硬！
当然了，有霍兰、斯卡洛尼，包括平图斯这几个教练的协助，潘毅的工作倒也没有多繁忙。
但切尔西球员们可就要累得趴下了。
特别是像卢卡库、大卫·路易斯这样体能稍差一些的球员，更是几乎要了他们的命。
但当他们看到场边潘毅站在旁边澹定吃辣条、一点都不“怜香惜玉”的模样，也只能是咬牙坚持了。
而且，在体能训练方面，甚至看起来这事跟潘毅一点关系都没有。
你们有意见，找平图斯那个光头去啊。
但如果真的找了他……
球员们会发现更没有用。
平图斯只会摆出一副更臭的脸色，让他们再多跑几圈！
在这个时候，球队里的“模范生”坎特就起到很重要的作用了。
他永远不吭声，做的动作也永远是一板一眼，一丝不苟，不打任何折扣，跑的时候也都是跑在队伍的最前面。
再联想到坎特是潘毅从米兰带到汉堡，再带到切尔西的“第一爱将”，这也说明了什么样的球员是最受潘毅这个主教练喜爱的！
因此，就算再苦再累，大家也都只能是咬紧牙关，跟着坎特一起把动作做到最好！
毕竟在一个新教练，特别是一个冠军教练刚刚降临球队的时候，训练表现是非常重要的，这几乎直接决定了在新赛季每个人的出场顺位和出场时间！
当然了，在目前的这支切尔西队中也是没有什么太大的刺头存在的。
所以潘毅和教练组推行的训练计划，也没有受到什么阻力。
毕竟，潘毅可是带着三冠王的光环来到切尔西的，本身就带着一种不可辩驳的威严和权威。
“我是三冠王，你什么冠军？”
光是这句话就可以把大部分人的反对意见给塞回去。
更别说目前的这支切尔西队，有那么多20岁左右的年轻人，他们或是被潘毅刚刚提拔到一线队，或是刚刚买来，一个个都铆足了劲要表现自己呢。
所以，训练到最后，大家不知不觉地就卷起来了！
本来平图斯只要求跑十圈，但有人就是要跑12圈。
于是像拉米雷斯这样本来就很能跑的，可能就会要求加练到15圈……
对于他们这样的表现，潘毅很满意。
只要都在平图斯预计的健康范围内，你们爱怎么折腾都可以！
-----------------
在体能训练之后，潘毅一般会在下午安排一堂战术课，由潘毅来亲自主讲。
由于目前队里不管是教练还是球员，他们之前接触的大多是四后卫体系的球队，对三后卫体系了解不算特别多，所以潘毅也是对此进行了更多时间的剖析和解释。
“现代足球发展至今，已经变成了一个空间争夺的游戏。”
在宽敞明亮的会议厅，潘毅对着身后大屏幕上的阵型图进行着他精心准确的课程。
他经过三年的职业生涯，已经很清楚地知道该如何把自己的战术想法和训练要求灌输给球员。
先讲解，后思考，再理解，最后实践。
这就是潘毅总结出来的“四重奏”。
毕竟踢球不是拿试卷考试，不是说拥有做题家天赋就可以把球踢好的。
球场上瞬息万变，如果只是机械地执行，知其然而不知其所以然，很容易就变得手忙脚乱。
只有清楚地知道自己要怎么做，为什么要这么做，那么就算场上不断发生变化，球员也能够轻松地做出应对，保持球队战术的统一。
所以潘毅从第一步的“讲解”开始，就会深入浅出地把自己的战术进行解构，再结合实例，让球员们更容易理解。
“空间怎么争夺？其实很简单。那就是在进攻时，要想办法让自己的空间变大，而在防守时，则是想办法压缩对手的空间。”
“因此，压迫+区域防守的体系成为了很多球队防守中的首选。”
“这种防守模式下，当对手攻到边路时，并不是边后卫一个人上去逼抢，而是讲究球队要保持紧密的阵型在球场上做整体移动，压缩对手空间。”
“在这里，四后卫体系与三后卫体系的差别就会体现出来。”
“以4后卫最经典的平行4-4-2阵型来举例，后卫和中场会组成4-4的双链做整体移动，覆盖己方防守区域，即便对手过了第一条链，也有第二条链进行补位。”
“这样可以保证有球区域以多打少，限制对手持球做动作的空间。这种防守组织方式源于萨基，然后被许多教练发扬光大。”
“而在三后卫阵型中，防守的大思路跟4后卫其实并无二致，也是讲究阵型的整体移动压缩对手空间。但是呢，是通过三中卫与三中场组成3-3链条覆盖中路空间，边路完全交给边翼卫。”
“这种体系脱胎于自由人体系，但经过演变之后已经更符合现代足球的发展。也就是说，3中卫体系下，边翼卫在阵地防守时处于球队阵地的第一线，身后会有三人链条保护。”
“因此，在防守端会更看重球员的移动能力，并且要有一定的身体对抗能力。”
说到这里，潘毅看了马科斯·阿隆索一眼。
这个身高达到1米89、体重达到87公斤的球员，... -->>
在人员齐整之后，切尔西就开始了新赛季的集训。
对于赛程繁忙而密集的英超来说，夏季集训无疑是至关重要的。
特别是对于现在的切尔西来说。
虽然他们在转会窗口并没有引进很多的球员——潘毅一共只买了四个人。
但是如果加上从青年队召来的六名球员，以及早就从马竞召回来在一线队训练的库尔图瓦，这个赛季的“新”球员也达到了11人之多。
这差不多也是换了半支球队了！
当然了，有人来就有人走。
除了合同到期走人的兰帕德、埃托奥、阿什利·科尔、希拉里奥等人外，潘毅也清理了队内的冗员。
能卖的就卖，不能卖的就租出去。
比如登巴巴就以800万的价格卖给了贝西克塔斯，而托雷斯则租借给了ac米兰。
还包括萨姆·哈钦森卖给谢周三、小阿扎尔租去门兴格拉德巴赫、帕萨里奇租去埃尔切、瑞恩·伯特兰租去南安普敦、罗梅乌租去斯图加特……等等。
总的来说，潘毅也算是过了一把“开出租车”的瘾！
于是，切尔西新赛季的一线队名单也正式出炉了。
前锋：许尔勒、阿扎尔、卢卡库、班福德、b席、奥斯卡、威廉。
中场：米克尔、拉米雷斯、马蒂奇、奇克、坎特。
后卫：卡希尔、特里、大卫·路易斯、阿兹皮利奎塔、尹万诺维奇、克里斯滕森、阿克、祖玛、坎塞洛、马科斯·阿隆索。
门将：库尔图瓦、切赫、施瓦泽。
无论是人员的数量还是质量上，基本上可以满足潘毅新赛季343阵容的使用了。
毕竟很多球员都是可以胜任多个位置的！
以后防线上的10个人为例，正好是六个中卫加四个边卫，每个位置都有一个主力和一个替补。
但阿兹皮利奎塔和尹万诺维奇同时又可以踢中卫，而阿克、祖玛也可以踢边卫，再加上大卫·路易斯还可以踢后腰……
这样的组合就变得非常之多。
锋线和中场也是同样的道理，像拉米雷斯就是又能踢后腰，又能踢边锋的全能战士。
而就算是万一出现了什么较大面积的伤病，也有办法。
潘毅今年租出去的球员基本上都加上了可以随时中止租约的条款，这都是可以补充弹药的地方啊。
再加上青年队中还有很多嗷嗷待哺的小年轻呢，真的是一点都不用愁。
只不过，既然一线队的人员变动也算比较大了，而且潘毅还要力推他全新的3后卫阵型，那这个夏季集训就显得尤为重要了。
潘毅和他的教练团队必须让球队在夏季集训的这一个多月的时间里，调整出最佳状态，同时将球队整体打磨成型！
除了战术上的，还有体能储备。
如果说在汉堡时三线作战就已经非常考验球队的体能状况，那么到了英超，这样的考验只高不低。
英超的球队天然就比德甲要多，比赛当然也就更多，再加上又多了联赛杯这样的赛事，英超球队就算是到了圣诞节也都没有休息的机会。
而且潘毅从汉堡的成功中可以得到启示，那就是当球员拥有了足够的体能，不仅仅是体现在球员在场上的奔跑能力和战术执行力上。
它甚至有助于球队在比赛里的专注度，包括在体能消耗殆尽后的意志力，以及动作完成度等方面，都能保持着很高的水准！
所以潘毅当然对体能训练非常的重视了。
于是，在集训过程中潘毅基本上就是双管齐下，两手都要抓，两手都要硬！
当然了，有霍兰、斯卡洛尼，包括平图斯这几个教练的协助，潘毅的工作倒也没有多繁忙。
但切尔西球员们可就要累得趴下了。
特别是像卢卡库、大卫·路易斯这样体能稍差一些的球员，更是几乎要了他们的命。
但当他们看到场边潘毅站在旁边澹定吃辣条、一点都不“怜香惜玉”的模样，也只能是咬牙坚持了。
而且，在体能训练方面，甚至看起来这事跟潘毅一点关系都没有。
你们有意见，找平图斯那个光头去啊。
但如果真的找了他……
球员们会发现更没有用。
平图斯只会摆出一副更臭的脸色，让他们再多跑几圈！
在这个时候，球队里的“模范生”坎特就起到很重要的作用了。
他永远不吭声，做的动作也永远是一板一眼，一丝不苟，不打任何折扣，跑的时候也都是跑在队伍的最前面。
再联想到坎特是潘毅从米兰带到汉堡，再带到切尔西的“第一爱将”，这也说明了什么样的球员是最受潘毅这个主教练喜爱的！
因此，就算再苦再累，大家也都只能是咬紧牙关，跟着坎特一起把动作做到最好！
毕竟在一个新教练，特别是一个冠军教练刚刚降临球队的时候，训练表现是非常重要的，这几乎直接决定了在新赛季每个人的出场顺位和出场时间！
当然了，在目前的这支切尔西队中也是没有什么太大的刺头存在的。
所以潘毅和教练组推行的训练计划，也没有受到什么阻力。
毕竟，潘毅可是带着三冠王的光环来到切尔西的，本身就带着一种不可辩驳的威严和权威。
“我是三冠王，你什么冠军？”
光是这句话就可以把大部分人的反对意见给塞回去。
更别说目前的这支切尔西队，有那么多20岁左右的年轻人，他们或是被潘毅刚刚提拔到一线队，或是刚刚买来，一个个都铆足了劲要表现自己呢。
所以，训练到最后，大家不知不觉地就卷起来了！
本来平图斯只要求跑十圈，但有人就是要跑12圈。
于是像拉米雷斯这样本来就很能跑的，可能就会要求加练到15圈……
对于他们这样的表现，潘毅很满意。
只要都在平图斯预计的健康范围内，你们爱怎么折腾都可以！
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在体能训练之后，潘毅一般会在下午安排一堂战术课，由潘毅来亲自主讲。
由于目前队里不管是教练还是球员，他们之前接触的大多是四后卫体系的球队，对三后卫体系了解不算特别多，所以潘毅也是对此进行了更多时间的剖析和解释。
“现代足球发展至今，已经变成了一个空间争夺的游戏。”
在宽敞明亮的会议厅，潘毅对着身后大屏幕上的阵型图进行着他精心准确的课程。
他经过三年的职业生涯，已经很清楚地知道该如何把自己的战术想法和训练要求灌输给球员。
先讲解，后思考，再理解，最后实践。
这就是潘毅总结出来的“四重奏”。
毕竟踢球不是拿试卷考试，不是说拥有做题家天赋就可以把球踢好的。
球场上瞬息万变，如果只是机械地执行，知其然而不知其所以然，很容易就变得手忙脚乱。
只有清楚地知道自己要怎么做，为什么要这么做，那么就算场上不断发生变化，球员也能够轻松地做出应对，保持球队战术的统一。
所以潘毅从第一步的“讲解”开始，就会深入浅出地把自己的战术进行解构，再结合实例，让球员们更容易理解。
“空间怎么争夺？其实很简单。那就是在进攻时，要想办法让自己的空间变大，而在防守时，则是想办法压缩对手的空间。”
“因此，压迫+区域防守的体系成为了很多球队防守中的首选。”
“这种防守模式下，当对手攻到边路时，并不是边后卫一个人上去逼抢，而是讲究球队要保持紧密的阵型在球场上做整体移动，压缩对手空间。”
“在这里，四后卫体系与三后卫体系的差别就会体现出来。”
“以4后卫最经典的平行4-4-2阵型来举例，后卫和中场会组成4-4的双链做整体移动，覆盖己方防守区域，即便对手过了第一条链，也有第二条链进行补位。”
“这样可以保证有球区域以多打少，限制对手持球做动作的空间。这种防守组织方式源于萨基，然后被许多教练发扬光大。”
“而在三后卫阵型中，防守的大思路跟4后卫其实并无二致，也是讲究阵型的整体移动压缩对手空间。但是呢，是通过三中卫与三中场组成3-3链条覆盖中路空间，边路完全交给边翼卫。”
“这种体系脱胎于自由人体系，但经过演变之后已经更符合现代足球的发展。也就是说，3中卫体系下，边翼卫在阵地防守时处于球队阵地的第一线，身后会有三人链条保护。”
“因此，在防守端会更看重球员的移动能力，并且要有一定的身体对抗能力。”
说到这里，潘毅看了马科斯·阿隆索一眼。
这个身高达到1米89、体重达到87公斤的球员，... -->>
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