，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge25.com，校草突然用好人卡攻击我无错无删减全文免费阅读！
周六下午,盛罗照旧得给方卓也上课，可是天冷了，风也大,河边的小公园呆不住人了,方卓也穿着一件红色的羽绒服,细长长的像个红辣椒，领着盛罗一口气走到了一家健身房门口。
“这边是我姑姑给我找的体能教练开的，我跟他说了,他说你可以在这儿教我。”
盛罗歪头看了看八成新的门面,跟着她走了进去。
一进健身房先是一股子热气往人的脸上扑。
盛罗都没想过凌城这种地方竟然还有健身房这种东西,而且还离她家不远。
一个男人一看见方卓也就笑了，又看向小孩儿身后的盛罗：
“你就是小方的八卦掌教练啊,还真是年轻,能实战不？有空咱俩练练？”
盛罗看了一眼男人结实的腿部肌肉,说：“我实战不太行。”
看着是挺张扬的长相,竟然还挺识相。
想也是，十几岁的小丫头，男人摆摆手乐呵呵地领着她们往中间的场子里走。
“你们只管在这练，我们这周六白天只有健身的，晚上倒是有比赛,一张票十块钱，有空可以来看看。”
方卓也同样是不爱说话了,两个人像是一对天聋地哑，各自脱了外套,走到了空场上。
在手上缠好缠带,戴好拳套，方卓也一声不吭就往盛罗的身上砸了过去,盛罗原本侧对着她在打哈欠，回手就扳住了她伸过来的肘关节。
方卓也的拳头狠，盛罗的动作快，连着对招了十几下，盛罗突然身子一矮在方卓也的腰上一送，就把她整个人都推去了另一边。
趁机换了口气方卓也再次攻过来，又被盛罗放倒在了地上。
另一个教练也走了过来，语气惊叹：“这水平儿很可以呀！”
他夸的人当然不是每周都会见面的方卓也，而是那个过于年轻的教练，看着是吊儿郎当的不驯模样，没想到身上的功夫是扎实的。
盛罗体会到了专业场地的好处，以前和方卓也对练的地方是水泥地，她总是不忍心把人往地上摔，这个台子上是软的，她可以尽情摔。
盛罗居高临下地问她：“感觉到了吗？”
方卓也猛地爬了起来，然后再次攻向了盛罗。
天一冷，她俩都不希望楚上青再在风里陪着，可没有了楚上青，语言交流这件事对她俩来说就变得难度指数极高，盛罗只能采用新的教学方法——打，让方卓也在挨揍的过程中寻找揍人的感觉。
看着两个未成年的女孩儿打得相当专业，场外站着的两个健身教练忍不住赞叹：
“单说观赏性，比起专业比赛也差不多了，小方的拳头是真狠，这个小教练的功夫是真巧，又稳又巧。”
“八卦掌的重点是下盘，她的脚步变化确实很稳，一看就是下苦功练过的。”
场上盛罗脚步向前，再次弯腰去攻方卓也的腰腹，这次，方卓也的拳头终于跟上了她的速度。
是拳套击打在掌心的声音。
“这下挺对。”盛罗点点头，“换你来攻击我上身关节。”
台上打得风起云涌，台下看得津津有味，更远一点的角落里，器械落下，发出了一声脆响。
穿着黑色t恤的少年站起来，一边用毛巾擦汗，一边也走到了台边。
教练转头看见了他，嘿嘿一笑：“看见了吗，你练成这俩小姑娘的样子，也就没人能随便就徒手放倒你了，除非你碰上专业打手。”
少年没说话，徒手把他撂倒的人就在台上。
闷头对打了半个小时，盛罗身上的衣服都被汗给浸透了，把眼睛上的汗水抹在手肘上，她走到场边要从自己的外套里找纸巾，面前却有人递了一包。
抬头一看，她乐了。
“陆香香，你怎么在这？”
“锻炼身体。”陆序如此回答。
盛罗从他的手里接过了未开封的纸巾，抽出一张擦了擦脸上的汗。
“我这是做个兼职，也算是锻炼身体。”
陆序看一眼方卓也，点了点头。
头发都被汗水浸透了的方卓把头发往后一捋，露出了比同龄女孩儿们多了几分英朗的脸部轮廓。
“盛罗，喝水吗？我姑姑给我买的脉动。”
盛罗随手接过来，打开喝了一口。
“这么甜？”
她刚说完，眼前又多了一瓶娃哈哈的矿泉水。
盛罗看向陆序，陆序说：“这个不甜。”
“不用啦，开都开了。”又喝了一口脉动，盛罗把水收好，继续走到了场子的中央。
陆序低头看看手里的矿泉水，直接放在了盛罗书包的旁边。
他的健身教练站在他身后，笑着问：
“你跟这小姑娘认识？上赶着给人家送水，是你小女朋友？”
陆序的视线从那瓶在书包外的水移到了盛罗的身上，过了好几秒，他说：
“不是。”
方卓也比划了一个动作，盛罗摇头，然后笑了。
陆序看着这一幕，又垂下了眼睛：“教练，我应该继续锻炼了。”
……
&nb... -->>
周六下午,盛罗照旧得给方卓也上课，可是天冷了，风也大,河边的小公园呆不住人了,方卓也穿着一件红色的羽绒服,细长长的像个红辣椒，领着盛罗一口气走到了一家健身房门口。
“这边是我姑姑给我找的体能教练开的，我跟他说了,他说你可以在这儿教我。”
盛罗歪头看了看八成新的门面,跟着她走了进去。
一进健身房先是一股子热气往人的脸上扑。
盛罗都没想过凌城这种地方竟然还有健身房这种东西,而且还离她家不远。
一个男人一看见方卓也就笑了，又看向小孩儿身后的盛罗：
“你就是小方的八卦掌教练啊,还真是年轻,能实战不？有空咱俩练练？”
盛罗看了一眼男人结实的腿部肌肉,说：“我实战不太行。”
看着是挺张扬的长相,竟然还挺识相。
想也是，十几岁的小丫头，男人摆摆手乐呵呵地领着她们往中间的场子里走。
“你们只管在这练，我们这周六白天只有健身的，晚上倒是有比赛,一张票十块钱，有空可以来看看。”
方卓也同样是不爱说话了,两个人像是一对天聋地哑，各自脱了外套,走到了空场上。
在手上缠好缠带,戴好拳套，方卓也一声不吭就往盛罗的身上砸了过去,盛罗原本侧对着她在打哈欠，回手就扳住了她伸过来的肘关节。
方卓也的拳头狠，盛罗的动作快，连着对招了十几下，盛罗突然身子一矮在方卓也的腰上一送，就把她整个人都推去了另一边。
趁机换了口气方卓也再次攻过来，又被盛罗放倒在了地上。
另一个教练也走了过来，语气惊叹：“这水平儿很可以呀！”
他夸的人当然不是每周都会见面的方卓也，而是那个过于年轻的教练，看着是吊儿郎当的不驯模样，没想到身上的功夫是扎实的。
盛罗体会到了专业场地的好处，以前和方卓也对练的地方是水泥地，她总是不忍心把人往地上摔，这个台子上是软的，她可以尽情摔。
盛罗居高临下地问她：“感觉到了吗？”
方卓也猛地爬了起来，然后再次攻向了盛罗。
天一冷，她俩都不希望楚上青再在风里陪着，可没有了楚上青，语言交流这件事对她俩来说就变得难度指数极高，盛罗只能采用新的教学方法——打，让方卓也在挨揍的过程中寻找揍人的感觉。
看着两个未成年的女孩儿打得相当专业，场外站着的两个健身教练忍不住赞叹：
“单说观赏性，比起专业比赛也差不多了，小方的拳头是真狠，这个小教练的功夫是真巧，又稳又巧。”
“八卦掌的重点是下盘，她的脚步变化确实很稳，一看就是下苦功练过的。”
场上盛罗脚步向前，再次弯腰去攻方卓也的腰腹，这次，方卓也的拳头终于跟上了她的速度。
是拳套击打在掌心的声音。
“这下挺对。”盛罗点点头，“换你来攻击我上身关节。”
台上打得风起云涌，台下看得津津有味，更远一点的角落里，器械落下，发出了一声脆响。
穿着黑色t恤的少年站起来，一边用毛巾擦汗，一边也走到了台边。
教练转头看见了他，嘿嘿一笑：“看见了吗，你练成这俩小姑娘的样子，也就没人能随便就徒手放倒你了，除非你碰上专业打手。”
少年没说话，徒手把他撂倒的人就在台上。
闷头对打了半个小时，盛罗身上的衣服都被汗给浸透了，把眼睛上的汗水抹在手肘上，她走到场边要从自己的外套里找纸巾，面前却有人递了一包。
抬头一看，她乐了。
“陆香香，你怎么在这？”
“锻炼身体。”陆序如此回答。
盛罗从他的手里接过了未开封的纸巾，抽出一张擦了擦脸上的汗。
“我这是做个兼职，也算是锻炼身体。”
陆序看一眼方卓也，点了点头。
头发都被汗水浸透了的方卓把头发往后一捋，露出了比同龄女孩儿们多了几分英朗的脸部轮廓。
“盛罗，喝水吗？我姑姑给我买的脉动。”
盛罗随手接过来，打开喝了一口。
“这么甜？”
她刚说完，眼前又多了一瓶娃哈哈的矿泉水。
盛罗看向陆序，陆序说：“这个不甜。”
“不用啦，开都开了。”又喝了一口脉动，盛罗把水收好，继续走到了场子的中央。
陆序低头看看手里的矿泉水，直接放在了盛罗书包的旁边。
他的健身教练站在他身后，笑着问：
“你跟这小姑娘认识？上赶着给人家送水，是你小女朋友？”
陆序的视线从那瓶在书包外的水移到了盛罗的身上，过了好几秒，他说：
“不是。”
方卓也比划了一个动作，盛罗摇头，然后笑了。
陆序看着这一幕，又垂下了眼睛：“教练，我应该继续锻炼了。”
……
&nb... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读