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戴蒙在网上经过了一番筛选,到哥谭最好的综合格斗俱乐部报名,开始学习徒手格斗。
综合格斗属于速成格斗术,强调武术基本的快准狠,练好了踢打摔拿之后,主要就是进行体质强化训练。说白了综合格斗一力降十会,只是多了一些在地面缠斗的训练,强弱的关键在于使用者的体质。
戴蒙需要弥补短板,练好格斗技巧与枪法相结合。他给自己定下的发展方向是像《疾速追杀》里约翰-威克那样战斗,近身把人快速放倒然后开枪。
他办了高级会员,可以选个教练和他一对一训练,学真功夫。
这里的教练全是猛男,一身肌肉的练家子。为了美女跑来健身的男人是不存在的,更没有美女来这家俱乐部学习格斗。
这和哥谭那些吸收俊男、靓女会员,表面练功夫,实则拉皮条的俱乐部不同。在这里训练又苦又累,学成至少是个合格的黑帮打手。该俱乐部因此在哥谭大受好评,胜在接地气。
戴蒙选了一个白人教练,身高194cm,体重102公斤,名叫约翰-戴尔。
如果只能用一个字来形容约翰,那个字肯定是“丑”。他的脸坑坑洼洼,鼻梁有点歪应该断过,眉骨有疤大小眼,锐利的眼光中透着一丝残酷,一看就是个实战狂人。
如果不是经常和人干架,他的脸不会是这个样子。搏击时哪个部位最容易受伤?毫无疑问是人的面部,这是对手主要攻击的地方,受伤多了就毁容了。
约翰拿钱办事,态度不错,给戴蒙介绍了综合格斗基础,要给他制定训练计划。
“初学者练习综合格斗,要进行许多日常训练,提升力量,弹跳,耐力,爆发力,和各个部位的抗击打能力。”
戴蒙问:“我能跳过这些训练直接练格斗技巧吗?”
“不行,如果你的身体素质一般,技巧再好也赢不了强壮的人。”约翰笑道:“有些人的抗击打能力强到令人难以置信,我就遇到过那种人,站着让我打,一点事都没有。”
戴蒙心说:我也见过这种人,站着让人打,比周润发还防弹武僧,有次被打晕ko了。
约翰继续介绍着格斗的真理,当技术练到一定程度,大家比的就是身体素质。力量是成为高手的根本。你打人家一拳像摸一下似的,即使打中再多下也没用。
弹跳同样有用,人在实战中结合很多前冲的跳跃动作,不仅可以提升高度和攻击性,更能加快速度和灵活性,在躲闪中也是很重要的。
耐力不用多说,实战是相当耗费体力的,人在紧张的时候更会加快疲劳。势均力敌或者被围攻的战斗,耐力往往是胜利的关键。
爆发力可说是速度和力量的结合,爆发力强的人更容易打出暴击,ko对手。
抗击打能力则是所有格斗的根本,要想学会打人,先得学会挨打。如果被人轻轻打一拳就倒下了,有再多的招数又有什么用呢?
“抗击训练主要练习胸、腹、头、背、手臂、腿的抗击打能力。我建议你先练这个,如果承受不了怕疼,基本就没前途了,你不是为当职业拳手来的吧?”约翰问。
他对戴蒙的第一印象是细皮嫩肉、养尊处优的帅哥,不像能坚持练功夫的人。俱乐部的会员费不会退,客户放弃了并不影响他赚钱。
“我当然不是要做什么职业拳手。”戴蒙微笑道:“但我对自己的身体素质很有信心,你直接教招式吧,然后我们对练。”
“你想的太简单了,应该听专业人士的。”约翰摇了摇头。
“不信就测试一下。”戴蒙才不会花时间去锻炼... -->>
戴蒙在网上经过了一番筛选,到哥谭最好的综合格斗俱乐部报名,开始学习徒手格斗。
综合格斗属于速成格斗术,强调武术基本的快准狠,练好了踢打摔拿之后,主要就是进行体质强化训练。说白了综合格斗一力降十会,只是多了一些在地面缠斗的训练,强弱的关键在于使用者的体质。
戴蒙需要弥补短板,练好格斗技巧与枪法相结合。他给自己定下的发展方向是像《疾速追杀》里约翰-威克那样战斗,近身把人快速放倒然后开枪。
他办了高级会员,可以选个教练和他一对一训练,学真功夫。
这里的教练全是猛男,一身肌肉的练家子。为了美女跑来健身的男人是不存在的,更没有美女来这家俱乐部学习格斗。
这和哥谭那些吸收俊男、靓女会员,表面练功夫,实则拉皮条的俱乐部不同。在这里训练又苦又累,学成至少是个合格的黑帮打手。该俱乐部因此在哥谭大受好评,胜在接地气。
戴蒙选了一个白人教练,身高194cm,体重102公斤,名叫约翰-戴尔。
如果只能用一个字来形容约翰,那个字肯定是“丑”。他的脸坑坑洼洼,鼻梁有点歪应该断过,眉骨有疤大小眼,锐利的眼光中透着一丝残酷,一看就是个实战狂人。
如果不是经常和人干架,他的脸不会是这个样子。搏击时哪个部位最容易受伤?毫无疑问是人的面部,这是对手主要攻击的地方,受伤多了就毁容了。
约翰拿钱办事,态度不错,给戴蒙介绍了综合格斗基础,要给他制定训练计划。
“初学者练习综合格斗,要进行许多日常训练,提升力量,弹跳,耐力,爆发力,和各个部位的抗击打能力。”
戴蒙问:“我能跳过这些训练直接练格斗技巧吗?”
“不行,如果你的身体素质一般,技巧再好也赢不了强壮的人。”约翰笑道:“有些人的抗击打能力强到令人难以置信,我就遇到过那种人,站着让我打,一点事都没有。”
戴蒙心说:我也见过这种人,站着让人打,比周润发还防弹武僧,有次被打晕ko了。
约翰继续介绍着格斗的真理,当技术练到一定程度,大家比的就是身体素质。力量是成为高手的根本。你打人家一拳像摸一下似的,即使打中再多下也没用。
弹跳同样有用,人在实战中结合很多前冲的跳跃动作,不仅可以提升高度和攻击性,更能加快速度和灵活性,在躲闪中也是很重要的。
耐力不用多说,实战是相当耗费体力的,人在紧张的时候更会加快疲劳。势均力敌或者被围攻的战斗,耐力往往是胜利的关键。
爆发力可说是速度和力量的结合,爆发力强的人更容易打出暴击,ko对手。
抗击打能力则是所有格斗的根本,要想学会打人,先得学会挨打。如果被人轻轻打一拳就倒下了,有再多的招数又有什么用呢?
“抗击训练主要练习胸、腹、头、背、手臂、腿的抗击打能力。我建议你先练这个,如果承受不了怕疼,基本就没前途了,你不是为当职业拳手来的吧?”约翰问。
他对戴蒙的第一印象是细皮嫩肉、养尊处优的帅哥,不像能坚持练功夫的人。俱乐部的会员费不会退,客户放弃了并不影响他赚钱。
“我当然不是要做什么职业拳手。”戴蒙微笑道:“但我对自己的身体素质很有信心,你直接教招式吧,然后我们对练。”
“你想的太简单了,应该听专业人士的。”约翰摇了摇头。
“不信就测试一下。”戴蒙才不会花时间去锻炼... -->>
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