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冯教练带着蓝珂去了办公室,然后蓝珂又看到了田协的官员。
虽然不是以前见过的,但是田协那些人特征太明显了，能够出现在国家田径队的无关人士,也就他们了，站面前一晃，是不是搞体育、懂田径的，内行外行太明显了。说实在的,田协真的不讨运动员喜欢。
蓝珂看到人，心中一动，隐约猜到了他们找她什么事儿。
她之前的代言，人家想签十年，后来退而求其次也是五年，不过在她坚持之下,互相让步妥协，最后决定是两年。现在已经过去一年半了，毫无疑问，她这一路的成绩，肯定是对得起赞助商的钱的，早在去年世锦赛之后，对方就有意提出续约了。
两年的约时间过得很快，转眼就只剩下一年了，蓝珂如今身价那是水涨船高，每一次大型比赛，都在上涨，不过那个时候蓝珂给推掉了，亚锦赛在即，也没人追着她不放，看来这次室内世锦赛，他们是坐不住了。
王教练上一次关于蓝珂签约的事儿，就表现出了不大想管的意思，出工不出力，该劝蓝珂的他也劝了，但是蓝珂真的表达了自己的意思，也不多说什么。蓝珂出成绩就行了，王教练也不大在乎她代言之后作为主教练分到的那点分成。
于是这次换成冯教练上了？
蓝珂心中打好了主意，签约是可以的，但是她现在成年了，代言费什么的都要谈，她身上三个冠军了，声势如日中天，代言费得按美金算了，再拿一百多万想“明抢”，她是绝对不会答应的。田协只知道拿到钱就行，她总得为自己考虑考虑。
事实果然不出蓝珂所料，尽管对方开始聊天一直捧着她，好话说了不少，绕来绕去不提真的目的，但是最后见她不吃这套，最后也只能直说了事儿。因为时间还在，他们也没有逼得很紧，逼蓝珂结果在一年半以前已经出来了，没多少效果。
年少成名，声望登顶，世界冠军，这样的天才运动员没有脾气才怪了。
冯教练最后当了一回和事老，他在蓝珂代言这一茬是捞不到好处的，但是身为国家队主教练，这种事儿王教练耍滑头，他总不能也跟着来这一套，总得有个人交代过去，只能硬着头皮劝架，他一方面不希望这件事儿影响蓝珂的状态、成绩，尤其是亚运会，另一方面也希望不得罪田协。
于是冯教练心累了，他这一刻特别明白王教练的心里，为什么他不愿意来。
最后蓝珂表示考虑考虑，这场会谈终于结束了。
蓝珂这下没事儿了，她回到住处，开始研究提升属性利用率的任务。
之前两周，蓝珂把平衡提升满了，现在她提升力量和体质也没有太大的意义，对实力影响不大，正适合做实验。现在距离五月份新版的钻石联赛还有一个半月，要是她的敏捷利用率能更上一层楼，对于她刷卡片也挺有意义的，尽管现在蓝珂的卡片挺富裕的。
蓝珂选择拟定任务。
和之前提升属性一样，系统出现了一个任务方框。
不过这一次任务可没有之前提升属性那么简单。
蓝珂在开新手大礼包的时候，曾经开出来过一个半年训练表，上面详细标注了蓝珂应该怎么训练。这张表对于蓝珂的提升比什么都大。她事后想开再开一张表出来，可惜的是，新手礼包开完了，系统一直没有再给她。
对此蓝珂是有些可惜的，不过她依然感到知足，至少路已经开出来了，虽然是条崎岖小路，但也能走人。即使半年过去了，蓝珂依照自己的属性为蓝本，接下来制作的训练计划，对于她提升也非常的大，只不过确实比不上系统给她量身定做的。
却没想到，这东西在这儿等着她。
和之前的半年训练计划有些类似，这次提升敏捷属性利用率的任务，仍然是以八天为一个周期，系统很“人道主义”的同意蓝珂每一轮休息一天，在每一天，蓝珂必须完成上述诸多的训练计划，并且一天只能完成一次，不能完成多次，这样就可以提升敏捷利用率。
蓝珂以前觉得，系统给她提升属性的任务公平之余，未免有些简单了，后来系统升级之后，她的疑问就此终结，却不料这并不是结束。之前提升属性很快，根基不稳怎么办？以后再补，有医疗卡也不怕造成后患。
同样是进步，踏踏实实的进步，或许需要双倍甚至三倍的时间，蓝珂才能走到如今的地位，对于其他运动员来说依然很快，但是考虑到她是拥有金手指的运动员，这个速度其实并不算太快，那个时候她大概已经二十五岁了。
二十五岁登顶，接着依靠系统保持竞技状态，一直跑到退役，以及像她一样，十六岁走上国际舞台，开始有些偏科，但是依然跻身于顶级短跑运动员之列，并且慢慢弥补之前的缺漏，这样一来，她的巅峰时间，足足有差不多十年。
前者和后者，对于系统来说，可能没有太大的区别，但是蓝珂作为宿主，她当然会喜欢后者，提前消费，以后补，没毛病。
这次任务的训练量很大，蓝珂看了一眼时间，不太适合训练，她决定先睡了吧，飞机上她是睡不安稳的，明天再说。
于是，拿被子蒙住头，把自己裹起来，蓝珂进入了梦乡。
第二天，蓝珂被陈圆叫了起来，她得和冯教练一起去参加新闻发布会，正式回答关于室内世锦赛的一些问题，以及同时要宣布亚运会一些事儿。这件事儿冯教练昨天也提过，蓝珂刚醒过来，大脑顿了一下，记忆就回炉了。
开会之后，蓝珂收到了王教练给她打包的烤鸭，关于说话算话这一点，她还是必须给王教练点个赞的，他除了在帝都奥运会上立下了flag，你们接力要是能够夺冠，我就去二线养老，并且没有兑现以外，其他还没赖过账，基本上值得信任。
吃完饭，就是训练时间。
蓝珂并没有花太大的功夫，因为她的训练计划，很大程度上出自她自己之手，王教练和陈圆起的都是从旁协助，稍稍润色的作用。陈圆一向这个性格，王教练在这么多事儿之后，知道蓝珂自己做的训练计划完全没问题，退役了她甚至可以凭借这点本事继续呆在国家队，也不大管她了。
因此换训练计划，蓝珂只需要和陈圆简单解释一下她的某些想法，之前感觉到瓶颈就是现成的借口。陷入瓶颈，接着有所突破，然后感觉到身体有一些不协调，她需要调整以前的训练计划让身体适应。
这些训练本来就是田径运动员需要做的，只是有顺序和偏向，而且训练量偏大，正因为如此，才能够慢慢突破之前几乎已经定型的极限。而蓝珂由于她还在成长阶段，本来也没到极限，提升自然也很顺利。
不过，就是累得慌。这些训练针对的都是蓝珂的薄弱点，让她身体更能适应速度的爆发，因此锻炼到的多半是她的缺漏之处，比平时训练累得多。接下来，完成了一组训练，发现敏捷利用率只提升了可怜的两点，蓝珂撇了撇嘴，路漫漫其修远兮，少女还得继续努力。
目测她这一两年都不用担心没有任务可以做了，要把所有的属性全部提升到满，属性利用率也提升到满，有的磨。
接下来，因为上半年没有什么重要的田径比赛，除了蓝珂之外，中国绝大多数的田径运动员，都是没有资格参加钻石联赛的，因此他们只需要回到各自省队备战，参加一下国内的比赛，同时等待八月份亚运国家队征召就好了。
蓝珂行程自然满一些，不过在三月下旬到五月之间，这一个多月，她也是毕竟清闲的。
没有在中国田径队久留，基本上也没什么事儿了，蓝珂打了招呼之后，就准备先去江城大学开口报道一下，再返回锦城。她打算在省队继续训练。本来国家队和省队训练其实差别不大，不过蓝珂家在锦城，年都没过完就飞走了，现在也要回去见见家人。
而且还有另一个理由，她答应了梁教练，要参加三月底锦城市举办的全国室内田径锦标赛第三场，她可不想“食言而肥”。到时候要要出国参加钻石联赛，再提前来国家队报道就行了。
第141章
锦城作为西南方的大城,田径环境还是不错的,出过不少优秀的运动员，前有李雪寒，包括之前的谭慧，她要不是因为腿伤退役，可能成就不如蓝珂,但也能撑起亚洲女子短跑半边天了,没有系统能够做到那一步，蓝珂都感到佩服。现在更不用提,光蓝珂一个,够梁教练吹二十年了。
不过,这人杰是当之无愧,但在许多运动员眼中，地灵可就未必了。
锦城市地处盆地,虽然现在没有什么出入不方便的问题，蓝珂一年来大半年的时间都在外面飞或者国家队，真正留在锦城市的时间反而比较少，但是独特的有些潮湿闷热的环境,让许多运动员都无法发挥太好的竞技状态。
因此锦城市承接全国大型田径比赛的时候比较少，近两年来，除了即将进行的第三场全国室内田径锦标赛，之后也只有一个少年田径锦标赛还有一个全国积分赛在这里举行，那两次蓝珂还拿了个冠军。
那次全国积分赛上，国内诸多的运动员表现基本上都不太好,这也给了当时还没有完全成长的蓝珂崭露头角的机会，她也是自此之后，才借由奥运踏上国际舞台的，要不然估计按国内的情况，可能要再等四年才能上奥运。
赛后包括运动员和教练在内，对于他们在锦城市不理想... -->>
冯教练带着蓝珂去了办公室,然后蓝珂又看到了田协的官员。
虽然不是以前见过的,但是田协那些人特征太明显了，能够出现在国家田径队的无关人士,也就他们了，站面前一晃，是不是搞体育、懂田径的，内行外行太明显了。说实在的,田协真的不讨运动员喜欢。
蓝珂看到人，心中一动，隐约猜到了他们找她什么事儿。
她之前的代言，人家想签十年，后来退而求其次也是五年，不过在她坚持之下,互相让步妥协，最后决定是两年。现在已经过去一年半了，毫无疑问，她这一路的成绩，肯定是对得起赞助商的钱的，早在去年世锦赛之后，对方就有意提出续约了。
两年的约时间过得很快，转眼就只剩下一年了，蓝珂如今身价那是水涨船高，每一次大型比赛，都在上涨，不过那个时候蓝珂给推掉了，亚锦赛在即，也没人追着她不放，看来这次室内世锦赛，他们是坐不住了。
王教练上一次关于蓝珂签约的事儿，就表现出了不大想管的意思，出工不出力，该劝蓝珂的他也劝了，但是蓝珂真的表达了自己的意思，也不多说什么。蓝珂出成绩就行了，王教练也不大在乎她代言之后作为主教练分到的那点分成。
于是这次换成冯教练上了？
蓝珂心中打好了主意，签约是可以的，但是她现在成年了，代言费什么的都要谈，她身上三个冠军了，声势如日中天，代言费得按美金算了，再拿一百多万想“明抢”，她是绝对不会答应的。田协只知道拿到钱就行，她总得为自己考虑考虑。
事实果然不出蓝珂所料，尽管对方开始聊天一直捧着她，好话说了不少，绕来绕去不提真的目的，但是最后见她不吃这套，最后也只能直说了事儿。因为时间还在，他们也没有逼得很紧，逼蓝珂结果在一年半以前已经出来了，没多少效果。
年少成名，声望登顶，世界冠军，这样的天才运动员没有脾气才怪了。
冯教练最后当了一回和事老，他在蓝珂代言这一茬是捞不到好处的，但是身为国家队主教练，这种事儿王教练耍滑头，他总不能也跟着来这一套，总得有个人交代过去，只能硬着头皮劝架，他一方面不希望这件事儿影响蓝珂的状态、成绩，尤其是亚运会，另一方面也希望不得罪田协。
于是冯教练心累了，他这一刻特别明白王教练的心里，为什么他不愿意来。
最后蓝珂表示考虑考虑，这场会谈终于结束了。
蓝珂这下没事儿了，她回到住处，开始研究提升属性利用率的任务。
之前两周，蓝珂把平衡提升满了，现在她提升力量和体质也没有太大的意义，对实力影响不大，正适合做实验。现在距离五月份新版的钻石联赛还有一个半月，要是她的敏捷利用率能更上一层楼，对于她刷卡片也挺有意义的，尽管现在蓝珂的卡片挺富裕的。
蓝珂选择拟定任务。
和之前提升属性一样，系统出现了一个任务方框。
不过这一次任务可没有之前提升属性那么简单。
蓝珂在开新手大礼包的时候，曾经开出来过一个半年训练表，上面详细标注了蓝珂应该怎么训练。这张表对于蓝珂的提升比什么都大。她事后想开再开一张表出来，可惜的是，新手礼包开完了，系统一直没有再给她。
对此蓝珂是有些可惜的，不过她依然感到知足，至少路已经开出来了，虽然是条崎岖小路，但也能走人。即使半年过去了，蓝珂依照自己的属性为蓝本，接下来制作的训练计划，对于她提升也非常的大，只不过确实比不上系统给她量身定做的。
却没想到，这东西在这儿等着她。
和之前的半年训练计划有些类似，这次提升敏捷属性利用率的任务，仍然是以八天为一个周期，系统很“人道主义”的同意蓝珂每一轮休息一天，在每一天，蓝珂必须完成上述诸多的训练计划，并且一天只能完成一次，不能完成多次，这样就可以提升敏捷利用率。
蓝珂以前觉得，系统给她提升属性的任务公平之余，未免有些简单了，后来系统升级之后，她的疑问就此终结，却不料这并不是结束。之前提升属性很快，根基不稳怎么办？以后再补，有医疗卡也不怕造成后患。
同样是进步，踏踏实实的进步，或许需要双倍甚至三倍的时间，蓝珂才能走到如今的地位，对于其他运动员来说依然很快，但是考虑到她是拥有金手指的运动员，这个速度其实并不算太快，那个时候她大概已经二十五岁了。
二十五岁登顶，接着依靠系统保持竞技状态，一直跑到退役，以及像她一样，十六岁走上国际舞台，开始有些偏科，但是依然跻身于顶级短跑运动员之列，并且慢慢弥补之前的缺漏，这样一来，她的巅峰时间，足足有差不多十年。
前者和后者，对于系统来说，可能没有太大的区别，但是蓝珂作为宿主，她当然会喜欢后者，提前消费，以后补，没毛病。
这次任务的训练量很大，蓝珂看了一眼时间，不太适合训练，她决定先睡了吧，飞机上她是睡不安稳的，明天再说。
于是，拿被子蒙住头，把自己裹起来，蓝珂进入了梦乡。
第二天，蓝珂被陈圆叫了起来，她得和冯教练一起去参加新闻发布会，正式回答关于室内世锦赛的一些问题，以及同时要宣布亚运会一些事儿。这件事儿冯教练昨天也提过，蓝珂刚醒过来，大脑顿了一下，记忆就回炉了。
开会之后，蓝珂收到了王教练给她打包的烤鸭，关于说话算话这一点，她还是必须给王教练点个赞的，他除了在帝都奥运会上立下了flag，你们接力要是能够夺冠，我就去二线养老，并且没有兑现以外，其他还没赖过账，基本上值得信任。
吃完饭，就是训练时间。
蓝珂并没有花太大的功夫，因为她的训练计划，很大程度上出自她自己之手，王教练和陈圆起的都是从旁协助，稍稍润色的作用。陈圆一向这个性格，王教练在这么多事儿之后，知道蓝珂自己做的训练计划完全没问题，退役了她甚至可以凭借这点本事继续呆在国家队，也不大管她了。
因此换训练计划，蓝珂只需要和陈圆简单解释一下她的某些想法，之前感觉到瓶颈就是现成的借口。陷入瓶颈，接着有所突破，然后感觉到身体有一些不协调，她需要调整以前的训练计划让身体适应。
这些训练本来就是田径运动员需要做的，只是有顺序和偏向，而且训练量偏大，正因为如此，才能够慢慢突破之前几乎已经定型的极限。而蓝珂由于她还在成长阶段，本来也没到极限，提升自然也很顺利。
不过，就是累得慌。这些训练针对的都是蓝珂的薄弱点，让她身体更能适应速度的爆发，因此锻炼到的多半是她的缺漏之处，比平时训练累得多。接下来，完成了一组训练，发现敏捷利用率只提升了可怜的两点，蓝珂撇了撇嘴，路漫漫其修远兮，少女还得继续努力。
目测她这一两年都不用担心没有任务可以做了，要把所有的属性全部提升到满，属性利用率也提升到满，有的磨。
接下来，因为上半年没有什么重要的田径比赛，除了蓝珂之外，中国绝大多数的田径运动员，都是没有资格参加钻石联赛的，因此他们只需要回到各自省队备战，参加一下国内的比赛，同时等待八月份亚运国家队征召就好了。
蓝珂行程自然满一些，不过在三月下旬到五月之间，这一个多月，她也是毕竟清闲的。
没有在中国田径队久留，基本上也没什么事儿了，蓝珂打了招呼之后，就准备先去江城大学开口报道一下，再返回锦城。她打算在省队继续训练。本来国家队和省队训练其实差别不大，不过蓝珂家在锦城，年都没过完就飞走了，现在也要回去见见家人。
而且还有另一个理由，她答应了梁教练，要参加三月底锦城市举办的全国室内田径锦标赛第三场，她可不想“食言而肥”。到时候要要出国参加钻石联赛，再提前来国家队报道就行了。
第141章
锦城作为西南方的大城,田径环境还是不错的,出过不少优秀的运动员，前有李雪寒，包括之前的谭慧，她要不是因为腿伤退役，可能成就不如蓝珂,但也能撑起亚洲女子短跑半边天了,没有系统能够做到那一步，蓝珂都感到佩服。现在更不用提,光蓝珂一个,够梁教练吹二十年了。
不过,这人杰是当之无愧,但在许多运动员眼中，地灵可就未必了。
锦城市地处盆地,虽然现在没有什么出入不方便的问题，蓝珂一年来大半年的时间都在外面飞或者国家队，真正留在锦城市的时间反而比较少，但是独特的有些潮湿闷热的环境,让许多运动员都无法发挥太好的竞技状态。
因此锦城市承接全国大型田径比赛的时候比较少，近两年来，除了即将进行的第三场全国室内田径锦标赛，之后也只有一个少年田径锦标赛还有一个全国积分赛在这里举行，那两次蓝珂还拿了个冠军。
那次全国积分赛上，国内诸多的运动员表现基本上都不太好,这也给了当时还没有完全成长的蓝珂崭露头角的机会，她也是自此之后，才借由奥运踏上国际舞台的，要不然估计按国内的情况，可能要再等四年才能上奥运。
赛后包括运动员和教练在内，对于他们在锦城市不理想... -->>
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