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这个操场的跑道长度只有400米，10000米就是整整25圈。徐来并不觉得10000米很远，换成公里，也就10公里。想他小时候，有的时候为了省钱，甚至还有从县城走回家的习惯，那中间的路程可是将近25公里。
徐来很快就调整呼吸跑了起来。
一圈，两圈，三圈……徐来渐渐的呼吸急促起来，同时感觉，整个人像是缺氧一般的难受，心跳一个劲的猛跳，像是要从胸腔中跳出来似的。
徐来努力的保持平稳的呼吸，却感觉，自己呼吸所吸入的氧气越来越不足。同时，一股淡淡的恶心感慢慢的从心中升起。
自己的体质变差了许多啊。感觉着自己身体的难受，徐来微微皱皱眉。
想想以前，跑这么点距离可是轻而易举，这人啊，年纪是越大，身体就越差。
徐来尽量的保持平静的脸色，不停的跑着。
同时，更是分出一份意识注意着自己体内的变化。
他现在的身体情况，比起昨天来应该是好了许多，可惜，跑步的时候，徐来却发现自己的运动，根本没有调动起身体的积极性，这是因为一直以来，他的身体懒散惯了。
所有人都知道，运动的时候，血液流速会加快，对人体的供氧也会加快。
然而，此时，徐来却发现，他虽然在一个劲的跑步，但他体内的血液流速却是并没有怎么提高，反而给人一种仿佛是懒洋洋的感觉。
那种感觉，便仿佛是吃得太饱，结果昏昏欲睡一般。
徐来也能隐隐的猜到其中的原因，归根到底，还是因为他的气血增长过快，一来气血没有经过磨炼，二来他对气血的控制也过于稀松平常。
不过，这种情况，应该会随着运动的情况而慢慢的改变，只要调动了气血的积极性，跑10000米应该也不算什么。
想到这里，徐来当即沉下心不快不慢的跑了起来。
时间一点点过去，徐来感觉自己的身体是越来越难受，缺痒，恶心，肚子痛，种种感觉一齐涌来，让徐来苦不堪言。
然而，徐来脸色还是一点也没变，同时，也没有一丝要停下来的感觉。
他知道练武之人，冬练三九，夏练三伏，辛苦程度比起跑步来说，不知道要超过多少倍，要是连这小小的跑步，10000米都无法坚持，那练武，也必定是一无所成。
要知道，练武之人，那是已经超越了人体极限，而这10000米跑步，则不过是普通人中的佼佼者的运动罢了。
事实上，这甚至对很多普通人来说，都不算什么。
如果这都坚持不下来，那徐来也真的没有脸去跟方千落习武了。
徐来很清楚自己的目标是练武，而方千落这个机会，绝对是千载难逢的好机会，要是因为自己不能坚持而错过了，他是绝对不甘心的。
更何况，连10000米都无法坚持着跑完，这又让方千落怎么看待。
从此之后，他的形象在方千落心中绝对是一落千丈，不对，都不用提什么形象了。10000米都无法跑下来，他在方千落心中还有形象吗？
徐来面无表情的继续跑着。
十五圈，十六圈，十七圈……
这个操场的跑道长度只有400米，10000米就是整整25圈。徐来并不觉得10000米很远，换成公里，也就10公里。想他小时候，有的时候为了省钱，甚至还有从县城走回家的习惯，那中间的路程可是将近25公里。
徐来很快就调整呼吸跑了起来。
一圈，两圈，三圈……徐来渐渐的呼吸急促起来，同时感觉，整个人像是缺氧一般的难受，心跳一个劲的猛跳，像是要从胸腔中跳出来似的。
徐来努力的保持平稳的呼吸，却感觉，自己呼吸所吸入的氧气越来越不足。同时，一股淡淡的恶心感慢慢的从心中升起。
自己的体质变差了许多啊。感觉着自己身体的难受，徐来微微皱皱眉。
想想以前，跑这么点距离可是轻而易举，这人啊，年纪是越大，身体就越差。
徐来尽量的保持平静的脸色，不停的跑着。
同时，更是分出一份意识注意着自己体内的变化。
他现在的身体情况，比起昨天来应该是好了许多，可惜，跑步的时候，徐来却发现自己的运动，根本没有调动起身体的积极性，这是因为一直以来，他的身体懒散惯了。
所有人都知道，运动的时候，血液流速会加快，对人体的供氧也会加快。
然而，此时，徐来却发现，他虽然在一个劲的跑步，但他体内的血液流速却是并没有怎么提高，反而给人一种仿佛是懒洋洋的感觉。
那种感觉，便仿佛是吃得太饱，结果昏昏欲睡一般。
徐来也能隐隐的猜到其中的原因，归根到底，还是因为他的气血增长过快，一来气血没有经过磨炼，二来他对气血的控制也过于稀松平常。
不过，这种情况，应该会随着运动的情况而慢慢的改变，只要调动了气血的积极性，跑10000米应该也不算什么。
想到这里，徐来当即沉下心不快不慢的跑了起来。
时间一点点过去，徐来感觉自己的身体是越来越难受，缺痒，恶心，肚子痛，种种感觉一齐涌来，让徐来苦不堪言。
然而，徐来脸色还是一点也没变，同时，也没有一丝要停下来的感觉。
他知道练武之人，冬练三九，夏练三伏，辛苦程度比起跑步来说，不知道要超过多少倍，要是连这小小的跑步，10000米都无法坚持，那练武，也必定是一无所成。
要知道，练武之人，那是已经超越了人体极限，而这10000米跑步，则不过是普通人中的佼佼者的运动罢了。
事实上，这甚至对很多普通人来说，都不算什么。
如果这都坚持不下来，那徐来也真的没有脸去跟方千落习武了。
徐来很清楚自己的目标是练武，而方千落这个机会，绝对是千载难逢的好机会，要是因为自己不能坚持而错过了，他是绝对不甘心的。
更何况，连10000米都无法坚持着跑完，这又让方千落怎么看待。
从此之后，他的形象在方千落心中绝对是一落千丈，不对，都不用提什么形象了。10000米都无法跑下来，他在方千落心中还有形象吗？
徐来面无表情的继续跑着。
十五圈，十六圈，十七圈……