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方杉赶回云杉院的时候，已经是晚上10点。整个天剑宗在月色的笼罩下显得格外静谧。
趁着这皎洁的月光，方杉没有马上回屋休息，而是静静的在院子的梧桐树下坐好。
清心决里介绍了打坐的几种姿势。由易到难分别是散盘，单盘，双盘。在以前，方杉的身体柔韧性并不算太好，充其量只能做到单盘的坐姿。
但是如今双盘也难不倒他了，腿部的经脉通道尽数打开，更容易进入清净状态。
月光下的夜晚，世界宁静的似乎静止了，方杉很快便进了冥想的状态。
一只仙鹤从云端滑翔而下，轻巧的停留在云杉院的屋顶上。正是当初陪伴着仙鹤子的那只老鹤。
它年纪虽然大了，连程阳子也得叫声鹤师叔。但是眼神依旧清澈，动作依旧灵活，没有打扰到方杉的静坐。在屋顶上观察了片刻，便闭眼休息了。
方杉则就这样坐着，过完了平静的一夜。
第二天，天还没亮，方杉就醒了过来，看着蒙蒙亮的天空，愣了一下。
在他的感觉里，自己似乎并没有睡着，只是忘记了时间。
紧接着传来的就是浑身酥麻的感受，一阵又一阵的震颤感冲击着全身，打开了他所有的毛孔。
一种全身上下都在呼吸的感受，让方杉差点爽上天。
“嘶～”
他惊异于自己的这种变化，连忙打开系统界面查看。
介绍：武者，你的灵魂，配不上你的身体，这只会拖累它。
评分等级：-154
身体状态：气机通畅
清爽：冥灵的状态下，打通了身体与天地间的沟通。即使不在修炼状态，身体也能累积内力。但是注意，污染会慢慢结束这种状态。（度量：99.99%）
玄玉体质：度量：96.98%
玄玉药气：度量：94.78%
心力：109
心力分布情况：
第七识：8；第六识：24；身识：54；眼识：9；耳识：6；鼻识：5；舌识：3
慧力：17（14%）
定力：9
内力：69（45%）
内力回复：5
臂力：57（2%）
气防：3（未运行功法）
体防：4（45%）人物正在锻炼肌肉
体力：754（76%）
看到自己的介绍又有了改动，这次的介绍倒像是一句警告。
方杉摇了摇头，不知道这莫名其妙的系统是不是有人在操纵着，看起来似乎很有灵性。
如果是这样，岂不是说自己的一举一动都在别人的观察之中？那似乎有些可怕。还是把系统当做系统比较合适。
总体来说，各项属性都有小幅度的提升，这次变化最大的就是那个清爽状态，无需修炼，自动累积内力，方杉觉得自己开了挂。
不过也不知道什么行为会污染自己的这种状态，方杉觉得既然是因为昨天特殊的冥想状态中得到的，那只要越接近那种状态，自然能保持清爽。
若是这状态消失了，或许自己下次还能再进入那个状态中。
一声鹤鸣，将方杉从系统界面中回过神来，他抬头一看，只见到展翅翱翔而去的老鹤。
这会，时间已经不早了，方杉隐约能听见周围的人们开始活动起来。
一阵钟鸣过后，似乎打开了某个开关，耳边传来了嘹亮的鸡鸣，天地都活络起来。
方杉有些沉醉，以往他并没有注意到清晨发生的这些事。今天浑身舒畅的他，脱开了精神上的负担，真有清爽的体会。
方杉自然记得，今天有天剑宗的晨练，昨天与唐清等人都约好一起吃早饭。
几人就在云杉院的门口汇合，方杉一出门，就发现，他们四人都带了佩剑。
“方师弟，带上剑，晨练最主要的就是练习悯天剑法。”唐清笑着提醒。
方杉带上悯天剑，几个年轻人，话题还是不少的，一路有说有笑的去了养生厅。
吃过了早饭，弟子们陆陆续续的都到演武场排队等候。大家相互问好，或切磋比试，或分享心得。
唐清也没闲着，不知是哪里的几个小师妹，粘着唐清要他指点一二。
仙羽则席地而坐，静静冥想，似乎跟热闹的广场格格不入。
李良坐在地上，倚着剑，没啥劲头。
沈慕英自顾自的耍起剑舞，虎虎生威，引得不少弟子侧目赞叹。
方杉不会耍剑，只是拿着把玩了几下，他想起自己小时候，总被人欺负。还曾在qq空间里留下一句个性签名：用手里的剑，捍卫尊严。
如今剑在手上，可尊严呢？破碎的，总得再拾起来。
过了不久，整个广场的弟子都迅速整队，排齐，纷纷向高台看去。
原来是天剑宗负责集合晨练的仁信子已经到了，这信仁子与程阳子同辈，乃是仙鹤子师弟的弟子，在天剑宗德高望重。
方杉也学着其他人的样子，向信仁子问好，持剑，站定。
仁信子颇有校长的风范，在高台上巴拉巴拉的讲了一堆话，无非是类似劝勉的话，方杉从小听的多了。
不过从仁信子口中讲出来，却有种振奋人心的感觉，方杉不由自主的站的更直了。
动员完毕以后，就是一起做早操的时间。几百人在广场舞剑，煞是壮观。
悯天剑法以柔为主，舞起来与太极剑法相似，却又带有一种太极剑所不具备的凌冽之气。
整个广场上的弟子，几乎保持同步，看的方杉大开眼界。一开始方杉想照着唐清的样子学，奈何底子太差，不一会就跟不上节奏了。
很多动作，方杉连看都看不清，更何况跟着练。
只好无奈放弃，不过方杉并不是完全放弃，既然耍不了悯天剑法，自己可以耍太极剑法咯。
虽然没有学过太极剑，但是方杉学过太极拳，深知太极之法在意不在形，就当是做广播操，也比在这傻站要好。
于是，方杉就耍起了方式太极剑法，还别说，表面上看去，有模有样的。
高台上的仁信子早早就注意到方杉了，从... -->>
方杉赶回云杉院的时候，已经是晚上10点。整个天剑宗在月色的笼罩下显得格外静谧。
趁着这皎洁的月光，方杉没有马上回屋休息，而是静静的在院子的梧桐树下坐好。
清心决里介绍了打坐的几种姿势。由易到难分别是散盘，单盘，双盘。在以前，方杉的身体柔韧性并不算太好，充其量只能做到单盘的坐姿。
但是如今双盘也难不倒他了，腿部的经脉通道尽数打开，更容易进入清净状态。
月光下的夜晚，世界宁静的似乎静止了，方杉很快便进了冥想的状态。
一只仙鹤从云端滑翔而下，轻巧的停留在云杉院的屋顶上。正是当初陪伴着仙鹤子的那只老鹤。
它年纪虽然大了，连程阳子也得叫声鹤师叔。但是眼神依旧清澈，动作依旧灵活，没有打扰到方杉的静坐。在屋顶上观察了片刻，便闭眼休息了。
方杉则就这样坐着，过完了平静的一夜。
第二天，天还没亮，方杉就醒了过来，看着蒙蒙亮的天空，愣了一下。
在他的感觉里，自己似乎并没有睡着，只是忘记了时间。
紧接着传来的就是浑身酥麻的感受，一阵又一阵的震颤感冲击着全身，打开了他所有的毛孔。
一种全身上下都在呼吸的感受，让方杉差点爽上天。
“嘶～”
他惊异于自己的这种变化，连忙打开系统界面查看。
介绍：武者，你的灵魂，配不上你的身体，这只会拖累它。
评分等级：-154
身体状态：气机通畅
清爽：冥灵的状态下，打通了身体与天地间的沟通。即使不在修炼状态，身体也能累积内力。但是注意，污染会慢慢结束这种状态。（度量：99.99%）
玄玉体质：度量：96.98%
玄玉药气：度量：94.78%
心力：109
心力分布情况：
第七识：8；第六识：24；身识：54；眼识：9；耳识：6；鼻识：5；舌识：3
慧力：17（14%）
定力：9
内力：69（45%）
内力回复：5
臂力：57（2%）
气防：3（未运行功法）
体防：4（45%）人物正在锻炼肌肉
体力：754（76%）
看到自己的介绍又有了改动，这次的介绍倒像是一句警告。
方杉摇了摇头，不知道这莫名其妙的系统是不是有人在操纵着，看起来似乎很有灵性。
如果是这样，岂不是说自己的一举一动都在别人的观察之中？那似乎有些可怕。还是把系统当做系统比较合适。
总体来说，各项属性都有小幅度的提升，这次变化最大的就是那个清爽状态，无需修炼，自动累积内力，方杉觉得自己开了挂。
不过也不知道什么行为会污染自己的这种状态，方杉觉得既然是因为昨天特殊的冥想状态中得到的，那只要越接近那种状态，自然能保持清爽。
若是这状态消失了，或许自己下次还能再进入那个状态中。
一声鹤鸣，将方杉从系统界面中回过神来，他抬头一看，只见到展翅翱翔而去的老鹤。
这会，时间已经不早了，方杉隐约能听见周围的人们开始活动起来。
一阵钟鸣过后，似乎打开了某个开关，耳边传来了嘹亮的鸡鸣，天地都活络起来。
方杉有些沉醉，以往他并没有注意到清晨发生的这些事。今天浑身舒畅的他，脱开了精神上的负担，真有清爽的体会。
方杉自然记得，今天有天剑宗的晨练，昨天与唐清等人都约好一起吃早饭。
几人就在云杉院的门口汇合，方杉一出门，就发现，他们四人都带了佩剑。
“方师弟，带上剑，晨练最主要的就是练习悯天剑法。”唐清笑着提醒。
方杉带上悯天剑，几个年轻人，话题还是不少的，一路有说有笑的去了养生厅。
吃过了早饭，弟子们陆陆续续的都到演武场排队等候。大家相互问好，或切磋比试，或分享心得。
唐清也没闲着，不知是哪里的几个小师妹，粘着唐清要他指点一二。
仙羽则席地而坐，静静冥想，似乎跟热闹的广场格格不入。
李良坐在地上，倚着剑，没啥劲头。
沈慕英自顾自的耍起剑舞，虎虎生威，引得不少弟子侧目赞叹。
方杉不会耍剑，只是拿着把玩了几下，他想起自己小时候，总被人欺负。还曾在qq空间里留下一句个性签名：用手里的剑，捍卫尊严。
如今剑在手上，可尊严呢？破碎的，总得再拾起来。
过了不久，整个广场的弟子都迅速整队，排齐，纷纷向高台看去。
原来是天剑宗负责集合晨练的仁信子已经到了，这信仁子与程阳子同辈，乃是仙鹤子师弟的弟子，在天剑宗德高望重。
方杉也学着其他人的样子，向信仁子问好，持剑，站定。
仁信子颇有校长的风范，在高台上巴拉巴拉的讲了一堆话，无非是类似劝勉的话，方杉从小听的多了。
不过从仁信子口中讲出来，却有种振奋人心的感觉，方杉不由自主的站的更直了。
动员完毕以后，就是一起做早操的时间。几百人在广场舞剑，煞是壮观。
悯天剑法以柔为主，舞起来与太极剑法相似，却又带有一种太极剑所不具备的凌冽之气。
整个广场上的弟子，几乎保持同步，看的方杉大开眼界。一开始方杉想照着唐清的样子学，奈何底子太差，不一会就跟不上节奏了。
很多动作，方杉连看都看不清，更何况跟着练。
只好无奈放弃，不过方杉并不是完全放弃，既然耍不了悯天剑法，自己可以耍太极剑法咯。
虽然没有学过太极剑，但是方杉学过太极拳，深知太极之法在意不在形，就当是做广播操，也比在这傻站要好。
于是，方杉就耍起了方式太极剑法，还别说，表面上看去，有模有样的。
高台上的仁信子早早就注意到方杉了，从... -->>
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