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牧再次听到相似的建议,心中一动,没有想到萧大哥与那老翰林的建议,竟然惊人的相似。冯牧听从了萧楚材的话,没有在将精力放在修炼内功之上。

    冯牧彻底理解了蜀山修炼的的原理后,心中也更加敬服蜀山的那些前辈,他彻底能够断定出,假如依照萧楚材教他的方法练习,肯定是练习出一个强健的身体。

    力气、速度、活络、柔韧性等等完美和谐。蜀山主峰数百米以外的一漂亮的圆湖旁,萧楚材站在湖旁,在他的旁边有一沙漏。

    “快,游快点!”萧楚材认真说道。

    在圆湖中正有一道身形不断地游着,恰是冯牧,依照萧楚材的说法,游水尽管一般,却是培育身体和谐性以及柔韧性的非常好的一种办法,所以冯牧被指令在圆湖中不断地游着。

    冯牧咬着牙,不断的挥着手臂,双腿也和谐地拍击着水,他现已游了十个来回了,这圆湖一个来回足足有两百米,十个来回即是两千米。

    如此不停地游,并且在规则时间内游完,对冯牧来说,却是太苦楚了。腿酸,手臂发酸,脑筋发胀。

    “快,再快一点,冯小友,想要激发身体的潜能,就需要突破身体的极限。”萧楚材冷静的敦促道。

    冯牧眼里有着一丝狠色,死死盯着前方,听到萧楚材的声响,冯牧心中不断要求自己加速,就在这个时候,冯牧发胀的脑袋突然略微一阵轻松,双臂和双腿好像再次有了力气。

    冯牧清晰的感受到,从身体当中居然又发生了一股力气,这股力气不知道从哪里来,却天然发生了。冯牧眼里一丝振奋,逾越极限,在他拼命突破自己的时候,悄然发生了。

    他牢牢记住了这样的感受,逾越生理极限,本来已没有了力气的身体却从身体深处再次发生一道力气,他甚至于感受到身体的改变,那是身体深藏在深处的潜能。

    看着冯牧像是飞鱼一般在水面上飞驰,岸上的萧楚材微微点了点头。

    冯牧困难的上了岸,此时他现已动了不了,特别是双臂无法动,腿部也是酸的厉害,冯牧就这么喘息着,极力的呼吸着新鲜的空气,尽力让自个快点康复。

    “就现在,不要使用内力,跑回东厢房。”萧楚材不等冯牧休息好,平静的说道。

    冯牧站起来,看了萧楚材一眼,深吸一口气,尽力的催动着双腿跑了起来,第一步跑的时分腿涨得要命,酸的凶猛,但是跑了十数丈,腿反而有力气了。

    经历了一天的极限练习,冯牧躺在温泉中,感受着肌肉的阵阵酸麻,甚至于能够感受到肌肉的慢慢改变。

    一脸平静的萧楚材走了进来,站在木桶旁,道:“这用特制药水调制的热水极有效果,对你身体很有帮助。等你泡了三个时辰后,就涂上一些药酒,吸收点药酒药效,对你身体大有帮助。”

    说完,便将手中一只酒瓶丢给了冯牧。

    “多谢萧大哥指点。”冯牧身手接住酒瓶,感激的说道。萧楚材也不在意,转头就走。

    在练功场上,萧楚材垂直站在那,冯牧也是早早就到了,尽管昨天练习达到了极限,但是通过药酒的成效,今日居然生龙活虎。

    修炼外功,不断逾越肉体极限,但是身体并不仅仅单单发生力气,它相同还需要吸收能量,所以需要一些药物的辅助,而蜀山本就精通药理,加上蜀山药材丰富,所以这方面自然是得天独厚。

    紧接着,冯牧又锻炼了一些基本功,一次次大喝,一次次尽力挤出腿部深藏的每一分力气,腿部逐渐发热,一股股力气从肌肉深处涌现出来,就这么的,几乎奇观的,跟着冯牧最终一声大喝,他居然完成了一千个下蹲。

    尽管腿部酸痛,似乎就要倒下,但是冯牧眼里有的却是振奋与焚烧的疯狂。一旁的萧楚材欣慰的点头,虽然他如今修炼的境界很难再有进步,可是在教导冯牧的途中,却让他感受到了成就。

    “如今进行指力练习。”萧楚材照旧表情淡然,不给冯牧一点点休息时间,直接说道。这练习方案也是设计好的,此时冯牧最累的是腿部,手上却还没有到极限,萧楚材便进行指力练习。

    “但凭萧大哥吩咐。”冯牧尽管腿部用不上力,但是他深深地明白萧楚材的深意,既然萧楚材会这样安排,自然是经过蜀山无数代人尝试过的正确方法。

    按照萧楚材的指点,冯牧的身体不断地变强,不断地突破。冯牧越来越喜爱那种逾越极限的美好感受,在逾越极限的霎那,他感受了一种生命的热情。

    这才是生命最为原始的力量,有了这样的力量辅助,他觉得无论多么艰苦的修炼,都能够承受下来。(未完待续。)

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