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子,看来我峰少最近没出手,已经让众人忘记了我的名声了?”
小子说道:“峰少,你看?”
峰少说道:“我们等,我倒要看看这个小子是何方的妖孽!”
但是里面的彭飞对于外面却是浑然不知,依旧在里面展开了疯狂的正手暴冲弧旋球的练习!
第二组结束的时候,彭飞松了一口气,将机器停了下来,把机器的从1-12号按钮都按上!在反向的按了一遍!
彭飞把机器调成了9等。
新一轮的训练开始了!
大嘴里第一个吐出的球在正手位的底角,彭飞没有选择后退,则是在离球台1拳左右的地方,彭飞的右手球拍就在球台上,左脚在前,右脚在后!
球来了,彭飞腰部快速的扭转,右臂快速的回收小臂,将球给击打回去!
刚击打完毕,彭飞没有任何的停顿,身体用小碎步的方式,移动了几分,依旧是刚才同样的动作!
彭飞设置了球的数量是200个!9等速度是什么概念呢?就是第一球发出来了,还没有掉在了彭飞这边的球台的时候,第二个球就已经发出了!两球停顿的时间很是短暂,仅仅能有1s?再加上重力的加倍情况下,所以这一项,当彭飞击打50个的时候,已经开始了呼吸加重,当100个的时候已经宛如跑了10公里一般,大口的喘息着空气!
到达150个时候,彭飞双腿已经麻木了只是如同机器一般的去移动,
当最后1个球打出的时候,彭飞整个人如同虚脱了一般,整个人就如同一只落汤鸡!
浑身已经被汗水所浸泡!
机器自己停了下来,地上的球还是自动的回到了机器中!
彭飞一屁股坐在了地上,嘟囔道:“累死我了!我去了!”
彭飞看了看时间自己已经训练了快1个小时了!
彭飞微微的喘匀了自己的气,然后开始了第三组的正手暴冲弧旋球的练习!
当彭飞第三组正手暴冲弧旋球训练结束的时候,彭飞虽然很想休息,但是彭飞却是选择了反手的推球,如同正手一般,12个点,9等速度,200个球!
当最后1个球被打了回去了时候,彭飞自言自语的说道:“训练要循序渐进!今天已经训练了一个小时了!训练的强度已经够了!”
彭飞刚要准备出去的时候,突然机器传来了声音说道:“训练时间最短2个小时!”
彭飞一听苦笑了一声,自己此时已经是被榨干了!没办法强打起了精神!
回到了机器的面前,开始了反手的暴冲弧旋球的练习!
如同正手的练习一般,5等的速度,2倍的重力,50个球!开始。
一个小时的时间很快就过去了,此时彭飞真是走路的力气都没有了!
彭飞说道:“这回可以结束了!这里面训练的方法很好,以后要每天都来!”
彭飞刚一出屋,看见了屋外头围着一帮人!
其中一个小子喊道:“峰少,那小子出来了!”
子,看来我峰少最近没出手,已经让众人忘记了我的名声了?”
小子说道:“峰少,你看?”
峰少说道:“我们等,我倒要看看这个小子是何方的妖孽!”
但是里面的彭飞对于外面却是浑然不知,依旧在里面展开了疯狂的正手暴冲弧旋球的练习!
第二组结束的时候,彭飞松了一口气,将机器停了下来,把机器的从1-12号按钮都按上!在反向的按了一遍!
彭飞把机器调成了9等。
新一轮的训练开始了!
大嘴里第一个吐出的球在正手位的底角,彭飞没有选择后退,则是在离球台1拳左右的地方,彭飞的右手球拍就在球台上,左脚在前,右脚在后!
球来了,彭飞腰部快速的扭转,右臂快速的回收小臂,将球给击打回去!
刚击打完毕,彭飞没有任何的停顿,身体用小碎步的方式,移动了几分,依旧是刚才同样的动作!
彭飞设置了球的数量是200个!9等速度是什么概念呢?就是第一球发出来了,还没有掉在了彭飞这边的球台的时候,第二个球就已经发出了!两球停顿的时间很是短暂,仅仅能有1s?再加上重力的加倍情况下,所以这一项,当彭飞击打50个的时候,已经开始了呼吸加重,当100个的时候已经宛如跑了10公里一般,大口的喘息着空气!
到达150个时候,彭飞双腿已经麻木了只是如同机器一般的去移动,
当最后1个球打出的时候,彭飞整个人如同虚脱了一般,整个人就如同一只落汤鸡!
浑身已经被汗水所浸泡!
机器自己停了下来,地上的球还是自动的回到了机器中!
彭飞一屁股坐在了地上,嘟囔道:“累死我了!我去了!”
彭飞看了看时间自己已经训练了快1个小时了!
彭飞微微的喘匀了自己的气,然后开始了第三组的正手暴冲弧旋球的练习!
当彭飞第三组正手暴冲弧旋球训练结束的时候,彭飞虽然很想休息,但是彭飞却是选择了反手的推球,如同正手一般,12个点,9等速度,200个球!
当最后1个球被打了回去了时候,彭飞自言自语的说道:“训练要循序渐进!今天已经训练了一个小时了!训练的强度已经够了!”
彭飞刚要准备出去的时候,突然机器传来了声音说道:“训练时间最短2个小时!”
彭飞一听苦笑了一声,自己此时已经是被榨干了!没办法强打起了精神!
回到了机器的面前,开始了反手的暴冲弧旋球的练习!
如同正手的练习一般,5等的速度,2倍的重力,50个球!开始。
一个小时的时间很快就过去了,此时彭飞真是走路的力气都没有了!
彭飞说道:“这回可以结束了!这里面训练的方法很好,以后要每天都来!”
彭飞刚一出屋,看见了屋外头围着一帮人!
其中一个小子喊道:“峰少,那小子出来了!”