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力量，飞快地向前冲。对于前世里三千五千都跑过的他，并不太把一千米放在眼里，虽然现在自己还不到七岁，他相信，自己有这个能力能跑完全程，关键是速度是多少，他把这场比赛当着是一次试验，想要看一下，自己保持这样的一种速度，究竟能跑多久？平日里自己一个人跑，感觉不出什么。
原本就对冷冰寒抢了他们风头不满的几个高年级的学生，看见冷冰寒冲得那么快，嘴角微微扯起，相互看了一眼，都露出不屑的神情。只有没经验的才会在一千米刚开始就冲那么快，像这个样子瞎跑一气，很快就会把力气消耗完，后面也就几乎跑不动了。他们根据自己的节奏压着步子，不紧不慢跟在后面，就等冷冰寒气力不支的时候，毫不留情地超过去，让他在自己后面吃灰吧。
这场景就有些滑稽了，一个二年级的学生跑在最前面，几个高年级的跟在后面，距离大概有个五六米，其后又是一大帮子人。围观的学生们倒是没想那么多，看到冷冰寒领先了，都为他欢呼鼓舞起来，倒是温馨有些担心，眉头紧蹙，很是疑惑地转过头大声对陈婷说：“小寒哥不是叫我们跑长跑要注意控制速度吗？可他怎么冲那么快？”
陈婷也茫然地摇了摇头，说：“我也不晓得，不过他肯定有他的打算吧，我们要相信他。”说是这样说，不过心头还是有些放不下，丹目紧盯着冷冰寒跑动的身影，像是要从中找出答案似的。
温馨倒是没多想，“嗯”了一声，她对冷冰寒本来就充满了信心，加之性格有些大大咧咧的，自然也就觉得陈婷说得有道理，立即也就放下了这个包袱，继续把心思放在了赛场中，把双手合成一个小喇叭放在嘴前，大声地为冷冰寒加油助威。
周围的一切对冷冰寒似乎都没有半点影响，除了机械地摆动着有力的双臂，双脚蹬地后迅速弹起，保持着自己的速度，他已经沉浸在自己的世界里。
冷冰寒控制着自己的呼吸，跑动中舌头抵着口腔上膛，深深吸了一口气，然后憋在肺里五秒钟后再分三次缓缓呼出，大约半分钟至一分钟左右才开始一次呼吸，然后再周而复始。这样的呼吸方式，是冷冰寒从长玄元经中悟出来的，刚开始的时候只能坚持十几秒钟，但随着坚持锻炼，目前在静下来的时候，差不多可以一分钟左右才呼吸一次。也没有多大用，不过每次这样锻炼后，也或许是心理作用，他都感觉有些神清气爽，劳累疲惫的感觉也大为减轻。
一次他突发奇想，身体平静的状态可以使用那种特殊的呼吸方式来适当调整机能，那么在运动中呢？运动中要想采用这样的呼吸方式确实很困难，毕竟运动中会消耗大量的氧气，这样子的呼吸是很难保障身体氧气的供应的。但如果能够解决这个问题，是不是就可以突破人类的运动极限呢？
抱着这样一个疯狂的念头，冷冰寒开始尝试在运动中采用这种呼吸方式，刚开始是在仰卧起坐、引体向上等不太剧烈的运动中，后来逐渐过渡到跑步等运动中。在这个过程中，他发现这样的呼吸方式可以平抑住心跳的速度，减缓自己体能的消耗，增强体内有氧蛋白的合成，提升运动量和持久量。其他还有没有什么功能，冷冰寒也搞不清楚了，这也是他之所以敢一来就冲到前面当领头羊的一个最大的凭仗。不过由于运动的加剧和时间的延长，氧气的供应还是有一个瓶颈，到了这个时候，消耗过大，供应不足，就无法坚持了。
这一次，他准备趁这个机会，尽可能打破这个瓶颈，得到突破。
跑过了一圈，冷冰寒的速度还是没有减下来，这让后面的高年级的学生们是面面相觑，他们现在和冷冰寒之间的距离，已经扩大到了十米以上，他们压着速度，到现在都略略有些吃力了，随着体能的消耗，最多也就是保持住目前的速度，想要把速度加上去都非常困难，可冷冰寒的速度居然还和刚起跑时差不多，这可太惊人了，要知道，这一圈下来，已经是四百米了。用一个比较快的速度连跑四百米，这不能不让他们瞠目结舌。不过他们也想，冷冰寒肯定也是强弩之末了，很快就会坚持不下去的。绝对是这样子的，他们坚信。
旁边几个计时的体育老师对冷冰寒的表现也很是震惊，为了确定自己手中的计时秒表没有出问题，他们还相互核对了一下时间。不论最终的结果如何，仅凭这一圈的成绩，冷冰寒就几乎打破了全校四百米的记录，况且这进行的是一千米的比赛，如果真是四百米，冷冰寒不留余力的冲刺，打破记录应该不是难事。
天呀，要知道冷冰寒现在才不到七岁呀，这就可以打破学校里由原来的一个五年级的学生保持好几年的记录，那等到冷冰寒五年级的时候，会带给他们怎样的惊喜呢？这一刻，他们相互之间都能看到对方眼睛里闪过凌厉的光芒，国家这几年非常重视体育人才，如果能好好培养一下，那冷冰寒在运动田径中的成就，将是无可限量的，到时候，自己如果能作为他的体育老师，功成名就还不是指日可待？
力量，飞快地向前冲。对于前世里三千五千都跑过的他，并不太把一千米放在眼里，虽然现在自己还不到七岁，他相信，自己有这个能力能跑完全程，关键是速度是多少，他把这场比赛当着是一次试验，想要看一下，自己保持这样的一种速度，究竟能跑多久？平日里自己一个人跑，感觉不出什么。
原本就对冷冰寒抢了他们风头不满的几个高年级的学生，看见冷冰寒冲得那么快，嘴角微微扯起，相互看了一眼，都露出不屑的神情。只有没经验的才会在一千米刚开始就冲那么快，像这个样子瞎跑一气，很快就会把力气消耗完，后面也就几乎跑不动了。他们根据自己的节奏压着步子，不紧不慢跟在后面，就等冷冰寒气力不支的时候，毫不留情地超过去，让他在自己后面吃灰吧。
这场景就有些滑稽了，一个二年级的学生跑在最前面，几个高年级的跟在后面，距离大概有个五六米，其后又是一大帮子人。围观的学生们倒是没想那么多，看到冷冰寒领先了，都为他欢呼鼓舞起来，倒是温馨有些担心，眉头紧蹙，很是疑惑地转过头大声对陈婷说：“小寒哥不是叫我们跑长跑要注意控制速度吗？可他怎么冲那么快？”
陈婷也茫然地摇了摇头，说：“我也不晓得，不过他肯定有他的打算吧，我们要相信他。”说是这样说，不过心头还是有些放不下，丹目紧盯着冷冰寒跑动的身影，像是要从中找出答案似的。
温馨倒是没多想，“嗯”了一声，她对冷冰寒本来就充满了信心，加之性格有些大大咧咧的，自然也就觉得陈婷说得有道理，立即也就放下了这个包袱，继续把心思放在了赛场中，把双手合成一个小喇叭放在嘴前，大声地为冷冰寒加油助威。
周围的一切对冷冰寒似乎都没有半点影响，除了机械地摆动着有力的双臂，双脚蹬地后迅速弹起，保持着自己的速度，他已经沉浸在自己的世界里。
冷冰寒控制着自己的呼吸，跑动中舌头抵着口腔上膛，深深吸了一口气，然后憋在肺里五秒钟后再分三次缓缓呼出，大约半分钟至一分钟左右才开始一次呼吸，然后再周而复始。这样的呼吸方式，是冷冰寒从长玄元经中悟出来的，刚开始的时候只能坚持十几秒钟，但随着坚持锻炼，目前在静下来的时候，差不多可以一分钟左右才呼吸一次。也没有多大用，不过每次这样锻炼后，也或许是心理作用，他都感觉有些神清气爽，劳累疲惫的感觉也大为减轻。
一次他突发奇想，身体平静的状态可以使用那种特殊的呼吸方式来适当调整机能，那么在运动中呢？运动中要想采用这样的呼吸方式确实很困难，毕竟运动中会消耗大量的氧气，这样子的呼吸是很难保障身体氧气的供应的。但如果能够解决这个问题，是不是就可以突破人类的运动极限呢？
抱着这样一个疯狂的念头，冷冰寒开始尝试在运动中采用这种呼吸方式，刚开始是在仰卧起坐、引体向上等不太剧烈的运动中，后来逐渐过渡到跑步等运动中。在这个过程中，他发现这样的呼吸方式可以平抑住心跳的速度，减缓自己体能的消耗，增强体内有氧蛋白的合成，提升运动量和持久量。其他还有没有什么功能，冷冰寒也搞不清楚了，这也是他之所以敢一来就冲到前面当领头羊的一个最大的凭仗。不过由于运动的加剧和时间的延长，氧气的供应还是有一个瓶颈，到了这个时候，消耗过大，供应不足，就无法坚持了。
这一次，他准备趁这个机会，尽可能打破这个瓶颈，得到突破。
跑过了一圈，冷冰寒的速度还是没有减下来，这让后面的高年级的学生们是面面相觑，他们现在和冷冰寒之间的距离，已经扩大到了十米以上，他们压着速度，到现在都略略有些吃力了，随着体能的消耗，最多也就是保持住目前的速度，想要把速度加上去都非常困难，可冷冰寒的速度居然还和刚起跑时差不多，这可太惊人了，要知道，这一圈下来，已经是四百米了。用一个比较快的速度连跑四百米，这不能不让他们瞠目结舌。不过他们也想，冷冰寒肯定也是强弩之末了，很快就会坚持不下去的。绝对是这样子的，他们坚信。
旁边几个计时的体育老师对冷冰寒的表现也很是震惊，为了确定自己手中的计时秒表没有出问题，他们还相互核对了一下时间。不论最终的结果如何，仅凭这一圈的成绩，冷冰寒就几乎打破了全校四百米的记录，况且这进行的是一千米的比赛，如果真是四百米，冷冰寒不留余力的冲刺，打破记录应该不是难事。
天呀，要知道冷冰寒现在才不到七岁呀，这就可以打破学校里由原来的一个五年级的学生保持好几年的记录，那等到冷冰寒五年级的时候，会带给他们怎样的惊喜呢？这一刻，他们相互之间都能看到对方眼睛里闪过凌厉的光芒，国家这几年非常重视体育人才，如果能好好培养一下，那冷冰寒在运动田径中的成就，将是无可限量的，到时候，自己如果能作为他的体育老师，功成名就还不是指日可待？