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挺直腰板，盘膝坐好，兴致勃勃的开始了第一次纳气修炼。
“先调整呼吸，嗯，三浅一深，三深一浅，再浅再深，再深再浅......奇怪，怎么老感觉这节奏，有些不对劲呢？”李道暗暗嘀咕。
忍着这种怪异感觉，李道深浅有序，粗重相合的呼吸了一会，终于是将呼吸给调整匀称了。
之后，就是第二步，运气。
不浅不深的呼口气，按着王晓玲所说，用意念控制着这口气，向经脉运行路线上，引导而去。
先是口部的鹤桥穴，向下运行到脖颈处的重楼穴，再是胸口处的中丹田，肚脐处的下丹田，胯......下的会阴学，背后脊椎穴，头顶百会穴，额头上丹田，最后，再将这口气缓缓吐出。
如此，就将气运行了一个周天。太上练气诀，也就是这么简单。
气运一个周天之后，李道身体没有任何感觉，不过这才是他第一次练气，并没有气馁，继续吸气，开始运行下一个周天。
第二个，第三个，第四个，六七分钟过去，一直做了上百个，但李道却是依然没有察觉到身体中，有丝毫的异样，王晓玲所说的气感，也并没有出现。
“怎么回事，江寒还有王晓玲，他们刚才第一次练气，可就有了感觉的，是我练错了？”李道蹙眉。
随后，他停止运气，将自己的情况告知王晓玲，询问自己是否练错，
“没有错啊，跟我在那古书上看到的，一模一样。”王晓玲思索道，她也是第一次练气，对这方面一知半解，想了想又迟疑开口。
“可能是时间太短吧，听师傅说，打坐练气，贵在坚持，以前我练了好几个月，都没有任何感觉呢。”
以前都没灵气，当然没有感觉了，李道无奈摇头，扭头看向江寒。
这家伙也正在盘膝练着气，见他面上一会惊，一会喜的，李道忍不住问道：“感觉如何？”
“哈哈，感觉很好啊，有一股隐隐的气感在身体中流动，太玄妙了。”江寒笑道，颇有显摆的意味。
这时，同样正在修炼的孙邵淡声开口道：“师弟，修炼之时，切莫分心，万一气感运行出了岔子，可是会对经脉造成损伤的。”
“哦！”闻言江寒赶忙收回心神，专注修炼起来。
李道低头苦思，为什么自己修炼没有感觉，而江海他们，却第一次就有气感了呢。
想了半天，李道还是将问题归结到了功法上面，自己这太上练气诀，太低级了，与王晓玲他们修炼的那什么六合心法，不能比。
虽然不知道六合心法有多强，但那能一脚踢爆大石的胡生，在孙邵眼里，也只是练了些野路子而已，想来这心法，定然不差。
“唉，太上老子，可能还是我祖宗的李耳道祖也不给力啊……想我李道，从小到大，每次考试都是全校第一名，而学习上的天赋如此，放在修行上，资质定然一样逆天，盖亚各种天才，就算功法简单，我也一样能修到惊天动地的程度。”
怔了会后，李道一咬牙，暗暗发狠，毅然再次坐下，开始修起气来。
挺直腰板，盘膝坐好，兴致勃勃的开始了第一次纳气修炼。
“先调整呼吸，嗯，三浅一深，三深一浅，再浅再深，再深再浅......奇怪，怎么老感觉这节奏，有些不对劲呢？”李道暗暗嘀咕。
忍着这种怪异感觉，李道深浅有序，粗重相合的呼吸了一会，终于是将呼吸给调整匀称了。
之后，就是第二步，运气。
不浅不深的呼口气，按着王晓玲所说，用意念控制着这口气，向经脉运行路线上，引导而去。
先是口部的鹤桥穴，向下运行到脖颈处的重楼穴，再是胸口处的中丹田，肚脐处的下丹田，胯......下的会阴学，背后脊椎穴，头顶百会穴，额头上丹田，最后，再将这口气缓缓吐出。
如此，就将气运行了一个周天。太上练气诀，也就是这么简单。
气运一个周天之后，李道身体没有任何感觉，不过这才是他第一次练气，并没有气馁，继续吸气，开始运行下一个周天。
第二个，第三个，第四个，六七分钟过去，一直做了上百个，但李道却是依然没有察觉到身体中，有丝毫的异样，王晓玲所说的气感，也并没有出现。
“怎么回事，江寒还有王晓玲，他们刚才第一次练气，可就有了感觉的，是我练错了？”李道蹙眉。
随后，他停止运气，将自己的情况告知王晓玲，询问自己是否练错，
“没有错啊，跟我在那古书上看到的，一模一样。”王晓玲思索道，她也是第一次练气，对这方面一知半解，想了想又迟疑开口。
“可能是时间太短吧，听师傅说，打坐练气，贵在坚持，以前我练了好几个月，都没有任何感觉呢。”
以前都没灵气，当然没有感觉了，李道无奈摇头，扭头看向江寒。
这家伙也正在盘膝练着气，见他面上一会惊，一会喜的，李道忍不住问道：“感觉如何？”
“哈哈，感觉很好啊，有一股隐隐的气感在身体中流动，太玄妙了。”江寒笑道，颇有显摆的意味。
这时，同样正在修炼的孙邵淡声开口道：“师弟，修炼之时，切莫分心，万一气感运行出了岔子，可是会对经脉造成损伤的。”
“哦！”闻言江寒赶忙收回心神，专注修炼起来。
李道低头苦思，为什么自己修炼没有感觉，而江海他们，却第一次就有气感了呢。
想了半天，李道还是将问题归结到了功法上面，自己这太上练气诀，太低级了，与王晓玲他们修炼的那什么六合心法，不能比。
虽然不知道六合心法有多强，但那能一脚踢爆大石的胡生，在孙邵眼里，也只是练了些野路子而已，想来这心法，定然不差。
“唉，太上老子，可能还是我祖宗的李耳道祖也不给力啊……想我李道，从小到大，每次考试都是全校第一名，而学习上的天赋如此，放在修行上，资质定然一样逆天，盖亚各种天才，就算功法简单，我也一样能修到惊天动地的程度。”
怔了会后，李道一咬牙，暗暗发狠，毅然再次坐下，开始修起气来。