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沙地上摆放着一堆塑料圆球,约莫成人的拳头大小。黄磊兴奋地跑上去,拿起一个,放在手心里掂了掂,有点分量,看来是实心的,应该有三公斤左右。
“接下来,你们每人只有一次机会,单手,用尽全力投球,越远越好。”叶兵向众人解释道。
这应该是爆发力的训练吧,叶老师也是想通过这个,了解我们每个人真实的爆发力情况吧。竹风想到。而且,这种爆发力的训练和测试,比单纯的用拳头击打皮垫,更科学。另外,这里面除了爆发力,也会涉及到身体的协调发力和一定的技巧性,能够测试出的东西也更多。
“第一个,宋小燕。”叶兵喊道。
宋小燕快步上前,右手拿起塑料球,暗暗运气,然后猛地把球高高甩出。
众人看着那球高高飞起,然后,落向远方。
经过测量,宋小燕的投掷距离是:55米。这个数字,比普通成人要好得多。不进行乒乓修行的普通成人,一般也就是40米左右。宋小燕一个只有六七岁的小女孩,能投掷出这种距离,着实是不简单的。
宋小燕自己也颇感满意,一脸笑意。
“下一个,苗青青。”
苗青青也竭尽全力一投,经过测量,距离是58米。比宋小燕略远,这让他步伐训练中稍逊宋小燕一筹的郁闷心理,瞬间平衡了很多。
“下一个,陈晓梅。”
陈晓梅的双目坚定,右手高高举起塑料圆球,蹬地,转体,然后狠狠掷出。圆球在空中划出一道靓丽的弧线,远远飞出去。
当众人看到那弧线时,都瞪大了眼睛。这距离,肯定不会短吧。
果然,那圆球落地的时候,已经远远超出了之前苗青青投掷的距离,经过测量,竟然是80米。
天哪,这力量,和男孩子都能一拼了吧。
陈晓梅两眼放光,刚刚第一轮因为步伐训练太差而带来的心里阴霾也一扫而光。
接下来,剩下的五个男孩子也依次进行了投掷。其中的成绩是:
徐浩88米,苏哲92米,石刚86米,竹风96米。让人吓掉眼镜的是黄磊,他竟然投出了115米。这家伙,看来不是胖,而是壮啊。
投掷完了之后,叶兵又带领众人走向剩下的几个场地,又进行了几项训练。每项训练结果,都有出人意料的地方,比如,石刚虽然身材矮小,但却在反应力训练中出类拔萃,分数遥遥领先众人。苏哲在手感训练中,技压众人,甚至比竹风还要高出一筹,让叶兵都暗感吃惊。
而苗青青在眼力训练中,也是令众人吃惊,她能在高速旋转的球体上,看清上面小小的文字。而其他人则只能看到白花花的一团,啥都看不清。
所有训练都走完一轮下来,表现最平常的,竟然是竹风。这个东陵镇的天之奇才,在一天的训练中,竟然没有... -->>
沙地上摆放着一堆塑料圆球,约莫成人的拳头大小。黄磊兴奋地跑上去,拿起一个,放在手心里掂了掂,有点分量,看来是实心的,应该有三公斤左右。
“接下来,你们每人只有一次机会,单手,用尽全力投球,越远越好。”叶兵向众人解释道。
这应该是爆发力的训练吧,叶老师也是想通过这个,了解我们每个人真实的爆发力情况吧。竹风想到。而且,这种爆发力的训练和测试,比单纯的用拳头击打皮垫,更科学。另外,这里面除了爆发力,也会涉及到身体的协调发力和一定的技巧性,能够测试出的东西也更多。
“第一个,宋小燕。”叶兵喊道。
宋小燕快步上前,右手拿起塑料球,暗暗运气,然后猛地把球高高甩出。
众人看着那球高高飞起,然后,落向远方。
经过测量,宋小燕的投掷距离是:55米。这个数字,比普通成人要好得多。不进行乒乓修行的普通成人,一般也就是40米左右。宋小燕一个只有六七岁的小女孩,能投掷出这种距离,着实是不简单的。
宋小燕自己也颇感满意,一脸笑意。
“下一个,苗青青。”
苗青青也竭尽全力一投,经过测量,距离是58米。比宋小燕略远,这让他步伐训练中稍逊宋小燕一筹的郁闷心理,瞬间平衡了很多。
“下一个,陈晓梅。”
陈晓梅的双目坚定,右手高高举起塑料圆球,蹬地,转体,然后狠狠掷出。圆球在空中划出一道靓丽的弧线,远远飞出去。
当众人看到那弧线时,都瞪大了眼睛。这距离,肯定不会短吧。
果然,那圆球落地的时候,已经远远超出了之前苗青青投掷的距离,经过测量,竟然是80米。
天哪,这力量,和男孩子都能一拼了吧。
陈晓梅两眼放光,刚刚第一轮因为步伐训练太差而带来的心里阴霾也一扫而光。
接下来,剩下的五个男孩子也依次进行了投掷。其中的成绩是:
徐浩88米,苏哲92米,石刚86米,竹风96米。让人吓掉眼镜的是黄磊,他竟然投出了115米。这家伙,看来不是胖,而是壮啊。
投掷完了之后,叶兵又带领众人走向剩下的几个场地,又进行了几项训练。每项训练结果,都有出人意料的地方,比如,石刚虽然身材矮小,但却在反应力训练中出类拔萃,分数遥遥领先众人。苏哲在手感训练中,技压众人,甚至比竹风还要高出一筹,让叶兵都暗感吃惊。
而苗青青在眼力训练中,也是令众人吃惊,她能在高速旋转的球体上,看清上面小小的文字。而其他人则只能看到白花花的一团,啥都看不清。
所有训练都走完一轮下来,表现最平常的,竟然是竹风。这个东陵镇的天之奇才,在一天的训练中,竟然没有... -->>
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